15:51:37
    امر
امروز 0

اخبار ویژه

ویتامین C و ویتامین B۱۲

29بهمن
این ویتامین‌‌ها را با این مکمل‌‌ها نخورید
در گزارش تسریر بخوانید؛

این ویتامین‌‌ها را با این مکمل‌‌ها نخورید

ویتامین‌ها و مکمل‌ها نقش مهمی در پر کردن شکاف‌های تغذیه‌ای در رژیم غذایی و به طور عام سلامت کلی بدن ما دارند. با این حال، همه ترکیبات ویتامینی مفید نیستند. در برخی از مواقع جفت کردن برخی از ویتامین‌ها با یکدیگر می‌تواند مانع جذب هر دوی آن‌ها شود.