قویترین آهنربای ابررسانای جهان ساخته شد
امروزه با تغییر در شرایط زندگیها معمولا افراد شبها دیر میخوابند و صبح هم دیر بیدار میشوند اما چگونه میتوان سحرخیز شد؟
زود بیدار شدن، انجام مدیتیشن، نوشیدن یک لیوان آب گرم، مصرف صبحانه با پروتئین بالا و ورزش کردن جزو عادات صبحگاهی است که به کاهش وزن کمک شایانی میکند.