قویترین آهنربای ابررسانای جهان ساخته شد
بزرگسالانی که در معرض کمبود ویتامین D هستند، ۵۳ درصد نسبت به سایرین بیشتر در معرض خطر زوال عقل قرار دارند.
مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده میتواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور میتوانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، مانند مواد چرب، پروتئینهای سنگین، محصولات لبنی، غلات و میوهها با مصرف پوست آنها، اضافه کنید.
اولین بار ویتامین E در سال ۱۹۲۰ شناخته شد و چند سال بعد یعنی در سال ۱۹۳۶ به دست آمد. این ترکیب تازه «آلفا توکوفرول» نام گرفت. این ویتامین در لایه چربی دیواره سلول و داخل سلول قرار میگیرد و مانع از تخریب دیوار ه سلول میشود.
دانههای خربزه به طور باورنکردنی سرشار از انواع آنتی اکسیدانها و همچنین ویتامینهای A، C و E هستند. این محتوا در واقع برای بینایی ما عالی است، زیرا ویتامینهای A، C و همچنین E به جلوگیری از دژنراسیون ماکولا در چشم کمک میکنند.
یک متخصص تغذیه گفت: سیستم ایمنی بدن شما فعالیتهای چشمگیری در دفاع در برابر ریزجاندارهای بیماریزا انجام میدهد، اما وقتی میکروبی موفق میشود به بدن نفوذ کند و شما بیمار میشوید یعنی سیستم ایمنی بدن در انجام کار خود شکست خورده است.