1:53:59
    امر
امروز 0

اخبار ویژه

فیبر غلات

22فروردین
فیبرهای غذایی به یک اندازه برای بدن مفید نیستند

فیبرهای غذایی به یک اندازه برای بدن مفید نیستند

همه فیبرهای غذایی فایده یکسانی ندارند؛ فیبر غلات، و نه فیبرهای میوه یا سبزیجات، با التهاب کمتر مرتبط هستند. فیبر غلات با خطر کمتر بیماری قلبی عروقی مرتبط است.