11:35:19
    امر
امروز 0

اخبار ویژه

فکر کردن بیش از حد

26اسفند
اختلال نشخوار ذهنی چیست/ و راهکار جلوگیری از آن
گروه روانشناسی تسریر پاسخ می‌دهد؛

اختلال نشخوار ذهنی چیست/ و راهکار جلوگیری از آن

گاهی نمی‌توان از یک فکر تکراری خلاص شد یا اینکه موضوعی شما را کلافه و ناراحت می‌کند. آیا راهی برای جلوگیری از فکر کردن بیش از حد به یک موضوع وجود دارد؟