قویترین آهنربای ابررسانای جهان ساخته شد
دادهها نشان میدهد که حتی سطوح پایین فعالیت بدنی در اوقات فراغت به کاهش خطر سکته مغزی کمک میکند.
افرادی که مبتلا به سرطان هستند، درد مداومی را تجربه میکنند اما نتایج تحقیق جدید نشان میدهد که فعالیت بدنی به کاهش شدت این درد کمک میکند.
نتایج یک پژوهش مروری نشان میدهد که فعالیت بدنی در کنار تمام مزایای جسمی که به همراه دارد، به خوبی و با تاثیرگذاری بالایی باعث میشود افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر، زندگی آرامتری را تجربه کرده و بر مشکلات خود غلبه کنند.
با آغاز زمستان در اکثر نقاط نیمکره شمالی هوا سردتر و بیرون رفتن و لذت بردن از هوای تازه دشوارتر میشود.
فعالیت بدنی سبک آسیب رفتارهای کمتحرک را در کودکان معکوس میکند.
یک کارشناس تغذیه با اشاره به افزایش مصرف شیرینی و آجیل در ایام نوروز، توصیه کرد: افراد برای برقراری تعادل در دریافت کالری یکی از وعده های غذایی را بصورت سبک مصرف کنند.
حفظ یک سبک زندگی فعال و پرتحرک در طول زمان با خطرات کمتر بیماری قلبی عروقی و مرگ در مردان و زنان مرتبط است.