قویترین آهنربای ابررسانای جهان ساخته شد
در دورانی هستیم که زنان در مشاغل مختلفی فعالیت دارند و در عین حال نیز باید در دوران بارداری، مراقب وضعیت سلامت خود باشند.
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی تسریر ، اینکه چگونه روز خود را شروع کنیم، می تواند حاکی از مسائل مختلفی از وضعیت روحی گرفته تا بهرهوری کلی فرد باشد. به این ترتیب، لازم است به چند نکته از جمله نوع مواد غذایی که هنگام صبح مصرف میکنیم، دقت داشته باشیم. روزنامه “ایندین اکسپرس” در این مطلب به […]
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره نکات تغذیهای سالم ویژه کودکان توضیح داد.
نوشیدنیهای مختلفی وجود دارند که میتوانند به شما در آبرسانی سریع بدن کمک کنند و هر کدام از آنها خواص خاص خود را دارند که این خواص، در تمام آنها یکسان نیست. اما همانطور که همه ما میدانیم، بسیاری از متخصصان و پزشکان آب را به عنوان تنها نوشیدنی سالم برای جبران کم آبی در بدن معرفی کردند و شاید به همین خاطر است که کمی از خواص دیگر نوشیدنیها غافل شدیم.
سلامت نیوز: بهترین نوشیدنی برای کمبود آب بدن
«نوشیدنیهای انرژیزا» نوشیدنیهای آماده و دارای کافئین هستند که به دلیل افزایش انرژی و بهبود هوشیاری ذهنی و عملکرد فیزیکی به این نام شناخته میشوند. معمولاً بزرگسالان این نوشیدنیها را به طور منظم مصرف میکنند، اما کودکان و نوجوانان باید از نوشیدن نوشابههای انرژیزا به دلیل اثرات منفی که بر سلامت میگذارند، پرهیز کنند.
سلامت نیوز: چرا نباید کودکان نوشابههای انرژیزا مصرف کنند؟
عادت کردن به خوردن وعدههای غذایی در ساعات مشخصی از روز، بخشی از یک سبک زندگی سالم است. بدن دارای سیستمی از تایمرهای بیولوژیکی در هر سلول میباشد که برنامهی خواب، ترشح هورمونها، عملکرد قلب و حتی خوردن را کنترل میکنند.
سیما هاشمی: «شما آن چیزی هستید که میخورید.» این جمله معروف در واقع تاکیدی است بر اهمیت علم تغذیه. طبیعی است که یکی از بهترین راهها برای مبارزه با بیماریها، رعایت رژیم غذایی مناسب است. ام اس هم از بیماریهایی است که درخصوص تاثیر تغذیه در ابتلا و کنترل آن بحثهای زیادی درگرفته است. حالا گفته میشود که کنترل بیماری ام اس با رژیم غذایی نیز یکی از مفیدترین راهها برای کنترل پیشرفت بیماری است