4:44:01
    امر
امروز 0

اخبار ویژه

تغذيه

01آذر
۱۰ ماده غذایی موثر بر افزایش سرعت سوخت و ساز بدن

۱۰ ماده غذایی موثر بر افزایش سرعت سوخت و ساز بدن

«متابولیسم» فرآیندی است که طی آن غذا تبدیل به انرژی می‌شود و بدین ترتیب کالری سوزانده می‌شود. با افزایش متابولیسم، وزن اضافی بدن از دست رفته و خطر ابتلا به چاقی و مشکلات مرتبط با آن کاهش می‌یابد.