قویترین آهنربای ابررسانای جهان ساخته شد
دلیل اصلی سکته های قلبی تنگی یا گرفتگی عروق کرونر قلب است.
مطالعه جدیدی آمده است که روزانه با ۸ هزار و ۸۰۰ قدم (معادل ۶ کیلومتر) پیادهروی میتوانید خطر مرگ و میر زودرس و ابتلا به بیماریهای قلبی را از خود دور کنید.
بدن انسان برای سالم ماندن نیازمند انواع ویتامینها، مواد معدنی، فیبر، قند و آب است. میوهها این مواد مغذی را برای شما فراهم میکنند و بخش مهمی از رژیم غذایی روزانهتان را تشکیل میدهند.
گلبن سهراب متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه همیشه باورهای نادرستی وجود دارد که بر رژیم غذایی روزانه ما اثرمیگذارند گفت: نکته اینجاست که معمولا هم ذرهای حقیقت در آنها وجود دارد.
تحقیقات جدید نشان می دهد مواد مغذی خاصی مانند مواد موجود در ماهی ممکن است به بهبود عملکرد شریانی کمک کند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش دهد.
بیماریهای قلبی مهمترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان هستند. مشکلات قلبی به تدریج و در طول چند سال ایجاد میشوند، بنابراین با آگاهی از عوامل خطر آن میتوان اقدامات موثری در جهت پیشگیری انجام داد.
مصرف روغنهای جامد و نیمه جامد، باعث رسوب اسیدهای چرب اشباع در رگها، تنگی و انسداد عروق قلب و سکته قلبی میشود. بنابراین برای حفاظت از قلب خود این روغنها را مصرف نکنید.