قویترین آهنربای ابررسانای جهان ساخته شد
لبخند زدن به مردم باعث میشود که بسیار دوستانه به نظر برسید و هر جا میروید، مردم فوراً شما را دوست داشته باشند. البته لبخندتان نباید ساختگی باشد، بلکه باید واقعاً نشان دهد که آماده یک تجربه عالی از ملاقات با دیگران هستید.
تقویت اعتماد به نفس اساس پیشگیری اولیه از اعتیاد در دوران کودکی است و از همین رو والدین میتوانند در ارتقاء اعتماد به نفس فرزندانشان تلاش کنند.
یک روانشناس گفت: کمرویی یا خجالتی بودن رفتاری است که در صورت عدم توجه به آن آسیب جدی به آینده کودک وارد میکند.
بر خلاف گذشته، امروزه افراد تمایل دارند انجام بسیاری از امور را در ازای پول به دیگران بسپارند تا در وقت و انرژی صرفهجویی شود؛ ولی آموختن برخی مهارتها ضروری است و میتواند تاثیر بسیار مثبتی در زندگی داشته باشد.
یک روانشناس با بیان اینکه نوجوان "تنبل"، لذتهای طولانی مدت حاصل از انجام وظایف و مسئولیتهای خود را فدای لذتهای آنی کارهای بی اهمیت میکند، درباره راهکارهای دوری نوجوان از تنبلی و اهمال کاری گفت: از جمله راهکارها این است که نوجوان با تهیه یک جدول زمانی، کارها و امور خود را به بخشهای کوچکتر تقسیم کرده و خود را موظف به انجام آن امور کوچک در موعد مقرر بداند.
ورزش کردن علاوه بر داشتن فواید جسمی از جمله کنترل وزن، کاهش فشار خون، کاهش خطر ابتلا به دیابت و افزایش انرژی اثرات مثبتی نیز بر سلامت روان افراد دارد.