قویترین آهنربای ابررسانای جهان ساخته شد
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که ورزش شدید در طول رژیم غذایی تمایل به مصرف غذاهای چرب را کاهش میدهد.
نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که کاهش وزن هیچ مزیتی برای باروری ندارد.
لیمو به دلیل توانایی اش در کمک به هضم غذا شناخته میشود و مصرف آن میتواند به پاکسازی بدن کمک کند.
کارشناس دارویی دانشگاه علوم پزشکی ایران به تشریح خطرهای لاغری بر اثر مصرف داروهای گیاهی غیرمجاز پرداخت.
یک کارشناس تغذیه و رژیمدرمانی گفت: چاقی شکمی خطرناکترین نوع چاقی است که نهتنها در افراد دارای اضافه وزن بلکه در افراد با وزن نرمال نیز بسیار شایع شده است.
میوه سیب و آنتی اکسیدان بالا، داشتن دندانهای سالمتر و سفیدتر با سیب، شناخت ارزش تغذیهای سیب، لزوم خوردن سیب برای کودکان چاق، خاصیتهای سیب برای بارداری و مزیتهای سیب برای سلامتی بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
"وزنه زدن" نه تنها راهی عالی برای کاهش وزن است بلکه باعث افزایش قدرت بدنی و جلوگیری از کاهش حجم عضلات و ضعف ماهیچهها در اثر افزایش سن میشود.
ماستهای ساده که سرشار از باکتریهای مفید و حاوی پروتئین هستند، هم احساس سیری طولانیتری به وجود میآورند و هم آثار مفیدی برای میکروبیوم روده یا حتی سیستم ایمنی دارند. اگر ماست در رژیم کاهش وزن شما هم جایگاه ویژهای دارد، میتوانید از گزینههای ترکیبی زیر استفاده کنید.