10:33:03
    امر
امروز 0

اخبار ویژه

چربي

04فروردین
چرا چربی لبنی برای بدن خوب است؟

چرا چربی لبنی برای بدن خوب است؟

در مطالعات اخیر چند توضیح احتمالی وجود دارد مبنی بر این که چرا چربی لبنی به اندازه‌ای که پیش‌تر تصور می‌شد مضر نیست و حتی شاید سالم‌تر باشد.

17اسفند
چند توصیه برای کاهش چربی خون
در تسریر بخوانید؛

چند توصیه برای کاهش چربی خون

مصرف زیاد چربی اشباع‌شده می‌تواند میزان کلسترول خون و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش دهد؛ اما چربی اشباع‌شده چیست و چگونه به بدن وارد می‌شود؟

02اسفند
ورزش فشرده آخر هفته برای آب کردن چربی بدن موثر است
تحقیقات نشان می‌دهد؛

ورزش فشرده آخر هفته برای آب کردن چربی بدن موثر است

اگر به دلیل مشغله‌کاری یا تحصیلی زیاد نمی‌توانید در طول هفته کاری ورزش کنید، خبر خوب برای شما این است که بر اساس یک مطالعه جدید، ورزش‌ سنگین و فشرده در آخر هفته هم می‌تواند این کمبود را جبران و باعث کاهش چربی در بدن شما شود.

29بهمن
کمبود ویتامین دی در کودکان چاق و خطر ابتلا به دیابت

کمبود ویتامین دی در کودکان چاق و خطر ابتلا به دیابت

چاقی و افزایش وزن یکی از عوامل خطر برای ابتلا به بسیاری از بیماری‌های مزمن از جمله دیابت است و این درحالیست که شـیوع چاقـی در کـودکان در سراسـر جهـان بـه طـرز چشـمگیری طـی دهـه اخیـر افزایـش یافتـه اسـت.