قویترین آهنربای ابررسانای جهان ساخته شد
یک گزارش جدید نشان میدهد که افراد میتوانند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را از بین ببرند اما تنها در صورتی که به اندازه کافی سریع راه بروند.
یک بررسی جدید نشان می دهد ورزش می تواند در اختلال افسردگی حاد تغییر ایجاد کند.
طبق گفته انجمن قلب آمریکا، فعالیت بدنی یکی از بهترین راهها برای مدیریت استرس و تقویت خلق و خوی است و در عین حال خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و سکته را کاهش میدهد.
داشتن شکم صاف و تخت یکی از رموز اصلی اندامی زیبا و متناسب است. در این مقاله به شما 5 راه ساده برای داشتن شکم صاف را معرفی می کنیم.