11:32:22
    امروز : یکشنبه, ۲ دی , ۱۴۰۳
امروز 0

اخبار ویژه

لاغري

۲۸آذر
خواص جالب لاغری با اسپند!

خواص جالب لاغری با اسپند!

امروزه روش‌های متنوعی برای کاهش وزن و لاغری از جمله استفاده از خواص گیاهان وجود دارد. برخی معتقدند اسپند از جمله گیاهانی است که می‌تواند در کاهش وزن و لاغری موثر باشد.

۰۱آذر
۱۰ ماده غذایی موثر بر افزایش سرعت سوخت و ساز بدن

۱۰ ماده غذایی موثر بر افزایش سرعت سوخت و ساز بدن

«متابولیسم» فرآیندی است که طی آن غذا تبدیل به انرژی می‌شود و بدین ترتیب کالری سوزانده می‌شود. با افزایش متابولیسم، وزن اضافی بدن از دست رفته و خطر ابتلا به چاقی و مشکلات مرتبط با آن کاهش می‌یابد.