قویترین آهنربای ابررسانای جهان ساخته شد
به گفته محققان، درخواست از مردم برای توقف استفاده از رسانههای اجتماعی تنها به مدت یک هفته میتواند منجر به بهبود قابل توجهی در آرامش روانی، افسردگی و اضطراب آنها شود.
سفر کردن فرصتی است برای به دست آوردن سلامتی. مجالی برای دوری از هرآنچه حال ما را بد میکند، هر چیزی که احساسات منفی را به ما القاء میکند و سبب تلخی حال و روزمان میشود. «تأثیر سفر کردن در بازیابی سلامت روح و جسم» را دستکم نگیرید. اما یادتان هم باشد که این شیوه سفر کردن است که سلامتی ما را تضمین میکند.
به گفته محققان، ۷ ساعت خواب برای افراد میانسال و مسن ایده آل است.
رئیس دبیرخانه رصد اجتماعی کووید-۱۹ از طراحی مطالعهای در ارتباط با سلامت روانی و اجتماعی دانشجویان و همچنین مطالعه ملی«پیامدهای اجتماعی، روانی، سلامتی و ایمنی» با همکاری (یونیسف) برای ارزیابی وضعیت سلامت روانی و اجتماعی کودکان زیر ۱۸ سال در این دبیرخانه خبر داد.
تحقیقات جدید نشان می دهد که افسردگی در میان نوجوانان در طول پاندمی کووید۱۹ افزایش یافته و آرامش کلی کاهش یافته است.
در اساسنامه سازمان جهانی بهداشت، منظور از سلامت، حالت رفاه کامل جسمی، روانی و اجتماعی است. از آنجایی که حفظ سلامت روان در سالمندان، امری بسیار مهم و اساسی است، در همین راستا سالمندان برای دستیابی به سلامت روان باید ضرورتهایی را مدنظر داشته باشند.
یک بررسی جدید نشان می دهد ورزش می تواند در اختلال افسردگی حاد تغییر ایجاد کند.
نتایج یک پژوهش دانشگاهی نشان میدهد گروههای آسیب دیده از بلایا، در بلند مدت در معرض ابتلا به افسردگی قرار دارند.