15:48:33
    امروز : یکشنبه, ۲ دی , ۱۴۰۳
امروز 0

اخبار ویژه

رژیم لاغری

۱۹دی
یبوست را با این خوراکی‌های خوشمزه رفع کنید
در تسریر بخوانید؛

یبوست را با این خوراکی‌های خوشمزه رفع کنید

اکثر افراد سه بار در روز تا سه بار در هفته اجابت مزاج دارند. یبوست به حالتی گفته می‌شود که حرکات روده کمتر از حد انتظار رخ می‌دهد و عمل دفع به سختی انجام می‌شود. اگرچه یبوست ممکن است یک مشکل رایج باشد، اما در هرصورت بروز آن آزاردهنده و استرس‌زا است.

۲۸آذر
خواص جالب لاغری با اسپند!

خواص جالب لاغری با اسپند!

امروزه روش‌های متنوعی برای کاهش وزن و لاغری از جمله استفاده از خواص گیاهان وجود دارد. برخی معتقدند اسپند از جمله گیاهانی است که می‌تواند در کاهش وزن و لاغری موثر باشد.