8:23:52
    امروز : شنبه, ۲۳ فروردین , ۱۴۰۴
امروز 0

اخبار ویژه

تقویت حافظه

07اسفند
برای تقویت حافظه این روش‌ها را امتحان کنید
در تسریر بخوانید؛

برای تقویت حافظه این روش‌ها را امتحان کنید

افزایش ظرفیت حافظه ممکن است با رعایت یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، انجام دادن ورزش‌های منظم، داشتن خواب کافی و کنترل استرس حاصل شود.

21خرداد
پنج ترفند فوق‌ العاده که حافظه‌تان را تقویت می‌ کند

پنج ترفند فوق‌ العاده که حافظه‌تان را تقویت می‌ کند

دانشمندان علوم اعصاب معتقدند که اگر دچار فراموشی هستید این پنج فعالیت را برای بهبود حافظه و یادآوری بهتر رویدادها انجام دهید.

23فروردین
۱۰ حقیقت جالب درباره حافظه

۱۰ حقیقت جالب درباره حافظه

حافظه مثل بایگانی است که اطلاعات را ذخیره می‌کند و زمانی که نیازشان دارید، آنها را بازیابی می‌کند و در اختیارتان قرار می‌دهد. البته همه اطلاعات برای همیشه در حافظه ذخیره نمی‌شوند؛ برخی از آنها آن‌قدر واضح هستند که انگار همین حالا رخ داده‌اند و برخی دیگر آن‌قدر دور و فراموش‌شده هستند که انگار هیچ‌وقت اتفاق نیفتاده‌اند. این فرایند یکی از پیچیده‌ترین فرایندهای مغز انسان است

15اسفند
تقویت حافظه با خانه تکانی ذهن امکان پذیر است

تقویت حافظه با خانه تکانی ذهن امکان پذیر است

دکتر معصومه حاتمی فوق دکتری روانشناسی سلامت با بیان اینکه خانه تکانی ذهن راهکاری برای تقویت حافظه است گفت: کمبود ویتامین خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد.