قویترین آهنربای ابررسانای جهان ساخته شد
خواب ناکافی خطر ابتلا به بیماریهایی مانند فشار خون بالا، دیابت و افسردگی را افزایش میدهد. همچنین عادات بد خواب سلامت متابولیک را مختل میکند، که منجر به افزایش وزن میشود.
"وزنه زدن" نه تنها راهی عالی برای کاهش وزن است بلکه باعث افزایش قدرت بدنی و جلوگیری از کاهش حجم عضلات و ضعف ماهیچهها در اثر افزایش سن میشود.