سلامت روان

سلامت روان - صفحه ۳۹ از ۶۲

28مهر

در تسریر بخوانید؛

سندرم ایمپاستر چیست و چگونه می‌توان بر آن غلبه کرد؟

سندرم ایمپاستر (Imposter Syndrome) که با عنوان سندرم ایمپاستر افراد موفق نیز شناخته می‌شود، به وضعیتی روان‌شناختی اشاره دارد که افراد با وجود داشتن انواع موفقیت‌ها و دستاوردها، خودشان را نالایق و فاقد شایستگی احساس می‌کنند.

04تیر

راهکارهای عملیاتی برای بهبود احساس غم و ناراحتی که خوب است بدانید

02تیر

اختلال شخصیت اجتنابی؛ فرد مبتلا به اختلال دوری‌گزین را چگونه بشناسیم؟

02تیر

طرحواره درمانی چیست و تاثیر آن در بهبود احوال فرد چقدر است؟

29دی

تسریر گزارش می‌دهد؛

۸ عارضه افزایش هورمون استرس بر بدن

هورمون کورتیزول در تنظیم فشار خون، سوخت و ساز مناسب قند خون، آزادسازی هورمون انسولین برای حفظ سطح مناسب قند خون، نقش دارد؛ کورتیزول به طور طبیعی صبح‌ها در بالاترین سطح و شب‌ها در پایین‌ترین سطح وجود دارد.

29دی

تسریر گزارش می‌دهد؛

شبکه‌های اجتماعی تهدیدی برای سلامت روح و روان نوجوانان

بیشتر کودکان طوری وابسته به دستگاه‌های دیجیتال هستند که گویا با آنها زندگی می‌کنند. مطالعات نشان می‌دهد رسانه‌های اجتماعی که کودکان به صورت آنلاین از آنها استفاده می‌کنند، می‌تواند در سلامت روان آنها نقش داشته باشد.

29دی

اختلال کندن مو یا تریکوتیلومانیا؛

این بیماری روانی «کچل‌تان» می‌کند!

«تریکوتیلومانیا» یک اختلال روانی است که فرد مبتلا بر خلاف تلاش‌های مکرر برای متوقف کردن این عمل، میل مکرر به کندن موهای خود در قسمت‌های سر و یا سایر بخش‌های بدن دارد.

27دی

در تسریر بخوانید؛

قدر این نوع استرس را بدانید!

رئیس اداره مشاوره و سلامت روان وزارت بهداشت گفت: برخی از استرس‌ها به ما کمک می‌کنند تا از منطقه امن خود خارج شویم و قوی‌تر و بهتر شویم. استرس مثبت به ما یاد می‌دهد که چطور خوب تمرکز کنیم و یادگیری و عملکرد بهتری داشته باشیم.

27دی

در تسریر بخوانید؛

رنج زیبایی از کی بر زنان تحمیل شد؟

مفهوم رنج زیبایی از قرن ۱۹ میلادی در صنعت لوازم آرایش ترویج یافت، در گذشته، مردم برای بهبود ظاهر خود از امکانات واقعاً عجیبی استفاده می‌کردند.

27دی

در گفت‌وگویی مطرح شد:

افزایش دقت پرتودرمانی بیماران مبتلا به سرطان با بلورهای شیشه‌ای

محققان یکی از شرکت‌های دانش‌بنیان روش نوینی برای افزایش دقت پرتودرمانی با هدف از بین بردن سلول‌های سرطانی مبتنی بر بلورهای شیشه‌ای عرضه کردند.

27دی

تسریر گزارش می‌دهد؛

یبوست یکی از علائم دیابت است؟

یبوست، زمانی اتفاق می افتد که حرکات روده شما آنطور که باید نباشد و یک علامت شایع گوارشی دیابت است و کارشناسان تخمین می زنند که ممکن است تا ۶۰ درصد از افراد مبتلا به دیابت را تحت تاثیر قرار دهد.

27دی

تسریر گزارش می‌دهد؛

پسرفت در کودکان؛ پدیده ای شایع یا نگران کننده؟

اگرمتوجه پیشرفتی قابل توجه و روبه جلو در فرزندتان شده اید (مانند یادگیری کامل مراحل دستشویی رفتن)، اما به یک باره او یک قدم به عقب برمی دارد و از دستشویی رفتن خودداری می کند، باید بگوییم این اتفاق برای همه می افتد،" پسرفت" در کودکان امری شایع است.

اخبار ویژه

منوی سایت

سلامت روان - صفحه ۳۹ از ۶۲

یادداشت ها

سوزش ادرار و شایع ترین دلایل آن را بشناسید

خلط خونی نشانه چیست و چه درمانی دارد؟

استپ وزنی چیست؟

دیدگاههای اخیر

تایم لاین