سلامت روان

سلامت روان - صفحه ۲ از ۶۲

28مهر

در تسریر بخوانید؛

سندرم ایمپاستر چیست و چگونه می‌توان بر آن غلبه کرد؟

سندرم ایمپاستر (Imposter Syndrome) که با عنوان سندرم ایمپاستر افراد موفق نیز شناخته می‌شود، به وضعیتی روان‌شناختی اشاره دارد که افراد با وجود داشتن انواع موفقیت‌ها و دستاوردها، خودشان را نالایق و فاقد شایستگی احساس می‌کنند.

04تیر

راهکارهای عملیاتی برای بهبود احساس غم و ناراحتی که خوب است بدانید

02تیر

اختلال شخصیت اجتنابی؛ فرد مبتلا به اختلال دوری‌گزین را چگونه بشناسیم؟

02تیر

طرحواره درمانی چیست و تاثیر آن در بهبود احوال فرد چقدر است؟

23خرداد

رفتاردرمانی شناختی یا CBT چیست؟

رفتاردرمانی شناختی (CBT) یک نوع روان‌درمانی کوتاه مدت و متمرکز بر مسائل حال حاضر است و بر اساس این ایده که شیوه‌ تفکر و احساس فرد بر شیوه‌ رفتار او اثر می‌گذارد، بنا شده است.

22خرداد

اختلال شخصیت نمایشی چیست و چه علائمی دارد؟

اختلال شخصیت نمایشی یا هیستریونیک یک اختلال روانی است. با درمان مناسب، بسیاری از افراد مبتلا به اختلال شخصیت نمایشی می‌توانند روابط سالم‌تری را تجربه کنند و در زندگی روزمره خود موفق‌تر عمل کنند.

22خرداد

اختلال اضطراب منتشر چیست و چه تاثیری در زندگی روزمره دارد؟

استرس در زندگی همه‌ی ما دیده‌می‌شود. اضطراب فراگیر یکی از اختلالاتی است که ممکن است برای بسیاری از ما ایجاد شود. اگر این اختلال کنترل نشود و تحت درمان قرار نگیرد، می‌تواند عوارض بسیاری برای ما ایجاد کند.

21خرداد

راه کارهای برگشت به دوران تحصیل ویژه افراد دارای اختلالات روانی

بازگشت به دوران تحصیل برای افرادی که دچار برخی اختلالات روانی هستند ممکن است کمی سخت‌تر و پیچیده‌تر از افراد عادی باشد.

21خرداد

اعتیاد به نیکوتین چیست؟ عوارض و روش‌های مقابله با آن

وابستگی به نیکوتین، که وابستگی به دخانیات نیز نامیده می شود، اعتیاد به محصولات توتون و تنباکو میباشد که ناشی از نیکوتین مواد مخدر است.

21خرداد

علت لکنت زبان چیست و درمان آن چگونه است؟

لکنت زبان یک اختلال گفتاری است که با اختلالات مکرر در جریان طبیعی گفتار، مانند تکرار صدا یا هجاهای طولانی همراه است. درمان این اختلال معمولاً شامل گفتار درمانی با یک متخصص گفتاردرمانی است که از تکنیک‌های خاصی استفاده می‌کند.

20خرداد