رژیم لاغری

رژیم لاغری - صفحه ۱۲ از ۴۳

29خرداد

جینسینگ چیست و چه خواصی دارد؟

جینسینگ گیاه متنوعی است که از دیرباز، کاربرد درمانی و دارویی در آسیا و آمریکای شمالی دارد. این گیاه از محبوب‌ترین داروهای گیاهی در سراسر دنیا به‌شمار می‌آید.

26خرداد

درمان خانگی غلظت خون، بهترین روش‌ها برای درمان سریعتر

23خرداد

رژیم تخم مرغ چیست و چگونه باعث کاهش وزن می‌شود؟

23خرداد

چه بیماری‌هایی لاغرکننده هستند و چگونه درمان می‌شوند؟

02فروردین

در تسریر بخوانید؛

چند توصیه تغذیه‌ای مفید

نحوه صحیح نگهداری از سبزیجات در حفظ ارزش غذایی آنها موثر است و در عین حال برای حفظ همه ترکیبات مغذی باید روش درست پخت و پز مواد غذایی را دنبال کنید.

02فروردین

اسماعیل زاده تاکید کرد؛

تغذیه در تعطیلات نوروزی چگونه باشد/ فعالیت بدنی را ترک نکنید

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، ضمن تشریح اصول تغذیه سالم در ایام نوروز، بر رعایت تعادل و تنوع غذایی در تعطیلات سال نو تاکید کرد.

01فروردین

کارشناس تغذیه عنوان کرد؛

وعده سحری چی بخوریم/ چای پُررنگ نخورید

رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به نقش موثر روزه داری بر سلامت افراد بر اهمیت صرف وعده سحری تاکید کرد.

29اسفند

اسماعیل زاده مطرح کرد؛

نکات تغذیه‌ای برای روزه دارانی که چربی خون دارند

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، نکات تغذیه‌ای در مورد روزه داری مبتلایان به چربی خون را تشریح کرد.

28اسفند

توصیه‌های رژیم غذایی برای افراد گرم‌مزاج در ماه رمضان

روزه‌دارانی که گرم‌مزاج هستند، بهتر است روزه خود را با آب‌جوش و سکنجبین یا آبجوش و آبلیمو شکر بازکنند و از خرما کمتر استفاده کنند.

28اسفند

استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران؛

خوردن زولبیا و بامیه منجر به افزایش وزن می‌شود

استاد تغذیه دانشکده علوم تغذیه و رژیم شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران، نسبت به افزایش وزن روزه داران به دنبال مصرف زولبیا و بامیه در ساعات افطار تا سحر هشدار داد.

27اسفند

در گزارش تسریر بخوانید؛

سندروم خوردن شبانه چیست و چگونه درمان می‌شود؟

از هر ۱۰ نفرد فرد مبتلا به چاقی یک نفر دچار سندروم خوردن شبانه است. نوعی اختلال غذا خوردن که باعث بیدار شدن بیمار از خواب شبانه برای غذا خوردن در طول شب می‌شود به طوری که فرد نمی‌تواند بخوابد یا از خواب بیدار شده و تا غذا نخورد نمی‌تواند دوباره بخوابد.

27اسفند

قبل از سفر هوایی از مصرف این مواد غذایی اجتناب کنید

آیا به فکر سفر هوایی در تعطیلات هستید؟ آیا می‌دانید که سفر با هواپیما بر بدن شما تاثیر دارد و مشکلات گوارشی ایجاد می‌کند؟ در این گزارش غذاهای ممنوعه که همیشه باید قبل از سفر طولانی یا کوتاه هوایی از مصرف آنها اجتناب کنید را معرفی خواهیم کرد.

اخبار ویژه

منوی سایت

رژیم لاغری - صفحه ۱۲ از ۴۳

یادداشت ها

سوزش ادرار و شایع ترین دلایل آن را بشناسید

خلط خونی نشانه چیست و چه درمانی دارد؟

استپ وزنی چیست؟

دیدگاههای اخیر

تایم لاین