قویترین آهنربای ابررسانای جهان ساخته شد
تحریک الکتریکی مستقیم مغز (tDCS) یک روش غیر تهاجمی برای درمان افسردگی است که با استفاده از جریان الکتریکی ضعیف و کنترل شده، نواحی خاصی از مغز را تحریک میکند.
درمان سنتی حمله پانیک برای کاهش علائم اضطراب و هراسی روشهای طبیعی و گیاهی مانند آروماتراپی، تنفس عمیق، مدیتیشن و دمنوشهای گیاهی و عرقیات سنتی را تجویز میکند.
برخی از ما به رغم عمیقترین زخمهایی که مثلا از خیانت یا تهمت خوردهایم، میبخشیم و فراموش میکنیم و برخی دیگرمان، به رغم اینکه میدانیم بخشش، سالمترین اقدام برای رسیدن به آرامش است قادر به بخشیدن دیگران نیستیم.
همه ما پیش از این از تاثیر مواد غذایی بر بدن و سلامت آن مطلع بودهایم. اکنون تعداد فزایندهای از تحقیقات نشان میدهد که انتخابهای غذایی بر ذهن هم تاثیرگذار است.
یک متخصص روانشناس کودک و نوجوان گفت: مراحل تربیت جنسی از دوران شیرخواری آغاز میشود، چراکه روح و ضمیر ناخودآگاه در این مرحله بسیار آگاه است.
هوش هیجانی به معنای توانایی شناخت و مدیریت احساسات خود و دیگران است. این هوش عامل بزرگی در موفقیت فردی، زندگی و کار است. هوش هیجانی را میتوان یاد گرفت و در خود تقویت کرد.
استرس بخش جدانشدنی از زندگی امروزه است، ولی باید بتوان آن را درمان کرد. سبک زندگی سالم و کنار گذاشتن عادات تغذیهای ناسالم، پرهیز از مصرف نوشیدنیهای الکلی، دخانیات، یوگا و ورزش روزانه، معاشرت با دوستان از تکنیکهای خانگی درمان استرس هستند.
دانشمندان علوم اعصاب در دهههای اخیر این ایده را مطرح کردهاند که برخی از تجربیات هر روزمان توسط مغز در طول خواب همان شب به خاطرات دائمی تبدیل میشود. حال محققان مکانیسمی را کشف کردهاند که نشان میدهد کدام خاطرات در مغز باقی میمانند.
فعالیتهایی مانند نوشتن، باغبانی و بافندگی میتواند شناخت و خلقوخوی شما را بهبود بخشند.