خود مراقبتی

خود مراقبتی - صفحه ۳۰ از ۶۲

18اردیبهشت

در تسریر بخوانید؛

فیلر چشم چیست؟ راهنمای کامل استفاده از آن، مزایا و ریسک‌ها

فیلر چشم یک روش زیبایی پزشکی است که برای بهبود پیری و چروک‌های زیر چشم استفاده می‌شود. این فرآیند از موادی مانند هیدروکسی آپاتیت کلسیم یا هیالورونیک اسید ساخته شده است که به طور معمول از طریق تزریق به ناحیه زیر چشم انجام می‌شود.

08اردیبهشت

در گفت‌وگویی تشریح شد؛

زخم‌های دیابت، کشنده‌تر از سرطان/ درمان‌های نوین اما گرانِ مرض قند

08اردیبهشت

از خودشناسی تا روان‌شناسی رضایت؛

بحران میانسالی و رضایت از زندگی

04اردیبهشت

در گزارش تسریر بخوانید؛

قرص آناهیل چیست و به چه دلیل مصرف می‌شود؟

27اسفند

تسریر بررسی کرد؛

کنترل استرس و هر آنچه باید درباره آن بدانید

راه‌های زیادی برای کنترل استرس وجود دارد مانند اصلاح سبک زندگی، مدیتیشن و مراقبه، ورزش، تغذیه سالم و غیره. دمنوش‌های ضد استرس مانند اسطوخودوس، بابونه، گل گلو زبان و غیره هم به مدیریت استرس کمک زیادی می‌کنند.

27اسفند

در تسریر بخوانید؛

لوپوس پوستی چه علائمی دارد؟ بررسی روش مقابله و درمان آن

لوپوس پوستی (Skin Lupus) باعث ایجاد بثورات قرمز و پوسته پوسته بر روی پوست می‌شود. این بیماری در زنان شیوع بالاتری دارد و اغلب در بازه سنی 15 تا 44 سال بروز پیدا می‌کند.

27اسفند

تسریر گزارش می‌دهد؛

اختلال استرس پس از سانحه چیست؟ علائم و درمان PTSD

اختلال استرس پس از سانحه بعد از یک رویداد استرس‌زا ایجاد می‌شود. اگر علائم بعد از یک ماه از بین نرفت، باید از روانشناس کمک بگیرید. علائم آن شبیه به افسردگی و اضطراب است.

27اسفند

در تسریر بخوانید؛

سرطان و علائم آن و راه‌های تشخیص و درمان بیماری سرطان

یکی از بیماری‌های بسیار رایجی که انسان‌های زیادی در جهان را درگیر کرده است، سرطان است. یک بیماری به نسبت کشنده که می‌تواند به‌صورت خاموش در بدن افراد پیشروی و با درگیر کردن اندام‌های مختلف، روند نرمال زندگی افراد را تحت تاثیر قرار دهد.

27اسفند

تسریر گزارش می‌دهد؛

درمان افسردگی بدون دارو چگونه ممکن است؟

درمان افسردگی بدون دارو هم ممکن است. البته برای افسردگی خفیف می‌توان این روش‌ها را انجام داد. مواردی مانند ماساژ، موسیقی و تغذیه سالم در سلامت روان تاثیر دارند.

27اسفند

در تسریر بخوانید؛

۷ علت زرد شدن زبان و راه درمان آن

زرد شدن زبان عموما مشکلی موقتی و بی‌ضرر است. در اغلب موارد زبان زرد نشانه اولیه یک اختلال شناخته شده با نام زبان مودار سیاه است.

27اسفند

تسریر گزارش می‌دهد؛

انواع انرژی درمانی چیست؟ مزایا و عوارض آن

اگر از استرس رنج می‌برید، با برقراری تعادل روانی و روحی ناشی از انرژی درمانی، حالتان بهتر می‌شود. موافقان انرژی درمانی معتقدند که این شیوه درمان برای بیماری‌های سختی مانند سرطان، یا افرادی که از عوارض سکته مغزی یا اوتیسم رنج می‌برند بسیار اثربخش است.

27اسفند

در گزارش تسریر بخوانید؛

آرتریت پاتلوفمورال چیست؟ با علائم و درمان این بیماری آشنا شوید

آرتریت پاتلوفمورال بیماری است که موجب التهاب استخوان و غضروف کشکک زانو می‌شود. این بیماری درد شدید در جلوی زانو ایجاد می‌کند و از همین رو فرد به راحتی قادر به زانو زدن، بالا رفتن از پله‌ها، راه رفتن در سراشیبی، بلند شدن از روی زمین نخواهد بود.

اخبار ویژه

منوی سایت

خود مراقبتی - صفحه ۳۰ از ۶۲

یادداشت ها

سوزش ادرار و شایع ترین دلایل آن را بشناسید

خلط خونی نشانه چیست و چه درمانی دارد؟

استپ وزنی چیست؟

دیدگاههای اخیر

تایم لاین