قویترین آهنربای ابررسانای جهان ساخته شد
تحریک الکتریکی مستقیم مغز (tDCS) یک روش غیر تهاجمی برای درمان افسردگی است که با استفاده از جریان الکتریکی ضعیف و کنترل شده، نواحی خاصی از مغز را تحریک میکند.
سفر برای زوجین جوانتر میتواند یک تجربه ارزشمند باشد که رابطه را تقویت میکند، اما با چالشهایی نیز همراه است. ارتباط، صبر و سازش عناصر کلیدی برای تجربه سفر یک موفق هستند.
شنا یک فعالیت کل نگر است که میتواند با پرداختن به جنبههای مختلف تندرستی بر سلامت روان تأثیر مثبت بگذارد.
گنجاندن بازیها در برنامههای روزمره کودکان میتواند ابزار قدرتمندی در پرورش تاب آوری و آمادهسازی آنها برای عبور مؤثر از مشکلات زندگی باشد.
سطوح پایین منیزیم با علائمی مانند خستگی، اضطراب و افسردگی مرتبط است سطح منیزیم اغلب در افراد مبتلا به بیماریهای روانی مانند افسردگی، اضطراب، ADHD و موارد دیگر کاهش مییابد.
کارشناسان میگویند وزن بدن میتواند با مسائل مربوط به سلامت روان مانند افسردگی مرتبط باشد.
پیاده روی علائم مرتبط با بیماریهای مزمن سلامت روان مانند اضطراب و افسردگی را کاهش دهد و بر رفاه عاطفی تأثیر مثبت بگذارد.
دانشمندان معتقد هستند عشق یک احساس قدرتمند و فراتر از دوست داشتن معمولی است که میتواند تغییراتی اساسی در مغز ما ایجاد کند.
افسردگی شدید (Major Depression) به معنی شدت بسیار زیاد این عارضه است، به نوعی که باعث اختلال در عملکردهای روزانه میشود. این نوع افسردگی حاد معمولا با نشانههایی مانند ناامیدی و افکار خودکشی مشخص خواهد شد.