قویترین آهنربای ابررسانای جهان ساخته شد
تحریک الکتریکی مستقیم مغز (tDCS) یک روش غیر تهاجمی برای درمان افسردگی است که با استفاده از جریان الکتریکی ضعیف و کنترل شده، نواحی خاصی از مغز را تحریک میکند.
وقتی شما کینه کسی را به دل میگیرید، بیشتر به خودتان ضربه میزنید. افرادی که از دیگران کینه دارند، خودشان را نپذیرفتند و خودشان را دوست ندارند و این دوستنداشتن، خود را بهشکل کینهتوزی نشان میدهد.
تروما میتواند ساختار و کارکرد مغز را از خیلی جهات دستخوش تغییر کند. اگر پس از تجربه یک رویداد آسیبزا حس میکنید به حالت کاملا طبیعی برنگشتهاید، شما تنها نیستید.
مقایسه خودمان با دیگران امری طبیعی است و میتواند برای رسیدن به اهدافمان به ما انگیزه دهد. با این حال، مقاسه بیش از حد خود با دیگران میتواند برای سلامت روان ما مضر باشد و باعث شود که در این حس بمانیم که به اندازه کافی خوب نیستیم.
یک بررسی جدید استدلال میکند که ترکیب ذهن آگاهی (مدیتیشن) با ورزش میتواند کلید مدیریت استرس باشد.
دلزدگی زناشویی به عدم احساسات عینی از خشنودی، رضایت و لذت تجربه شده توسط زن و شوهر است. رضایت یک متغیر نگرشی است و بنابراین خصوصیت فردی زن و شوهر محسوب می شود.
گفتگو در باره اشتباهات میتواند چگونگی احساسات زوجین را بهبود بخشد و موجب تاب آوری و توانایی آنها باشد در این مقاله میخوانیم چطور افراد میتوانند اشتباهات خود را در رابطه عاطفی جبران کنند.
آرامش درونی به عنوان یک حالت هیجانی مثبت با برانگیختگی کم و همراه با احساس تعادل یا ثبات تعریف می شود.
اضطراب سفر امری رایج است و قطعا میتوان بر آن غلبه کرد. بکارگیری مهارتهای مقابلهای میتواند شانس شما را برای داشتن یک تعطیلات موفق در حال حاضر و در آینده افزایش دهد.