قویترین آهنربای ابررسانای جهان ساخته شد
بر اساس تحقیقات گستردهای که در مورد افسردگی صورت گرفته است، حدود 10 درصد از جمعیت کل دنیا، از این بیماری و علائم آن رنج میبرند. دلیل اصلی که موجب افسردگی میشود، احساس غم و ناراحتی است.
درمان سنتی حمله پانیک برای کاهش علائم اضطراب و هراسی روشهای طبیعی و گیاهی مانند آروماتراپی، تنفس عمیق، مدیتیشن و دمنوشهای گیاهی و عرقیات سنتی را تجویز میکند.
برخی از ما به رغم عمیقترین زخمهایی که مثلا از خیانت یا تهمت خوردهایم، میبخشیم و فراموش میکنیم و برخی دیگرمان، به رغم اینکه میدانیم بخشش، سالمترین اقدام برای رسیدن به آرامش است قادر به بخشیدن دیگران نیستیم.
هوش هیجانی به معنای توانایی شناخت و مدیریت احساسات خود و دیگران است. این هوش عامل بزرگی در موفقیت فردی، زندگی و کار است. هوش هیجانی را میتوان یاد گرفت و در خود تقویت کرد.
دانشمندان علوم اعصاب در دهههای اخیر این ایده را مطرح کردهاند که برخی از تجربیات هر روزمان توسط مغز در طول خواب همان شب به خاطرات دائمی تبدیل میشود. حال محققان مکانیسمی را کشف کردهاند که نشان میدهد کدام خاطرات در مغز باقی میمانند.
در تحقیق جدیدی محققان ارتباط بین ورزش بدنی و خطر افسردگی را در افراد متاهل بررسی کردند.
تصور میشود که یائسگی باعث تغییرات خلقی در زنان میشود و تغییرات در سطح هورمونهای زنانه در اضطراب، افسردگی و استرس نقش دارد.
جفری انگلستین یک طراح مشهور بازیهای رومیزی است. او که طراحی بازی را در دانشگاه نیویورک تدریس میکند، نویسنده چندین کتاب در حوزۀ روانشناسی بازی و تصمیمگیری نیز هست. در این مقاله او درباره تاثیر «ترس از پشیمانی» توضیحاتی داده است.
گنجاندن بازیها در برنامههای روزمره کودکان میتواند ابزار قدرتمندی در پرورش تاب آوری و آمادهسازی آنها برای عبور مؤثر از مشکلات زندگی باشد.