قویترین آهنربای ابررسانای جهان ساخته شد
رژیم نظامی سه روزه جز رژیمهای کم کالری و روزهداری محسوب میشود. در سه روز باید کالری مصرفی ۱۱۰۰ تا ۱۴۰۰ کالری باشد. این رژیم ممکن است باعث پرخوری و بازگشت وزن شود.
نتایج یک بررسی که اخیرا صورت گرفته بیانگر آن است که مصرف یک نوع میوه به میزان قابل توجهی به کاهش خطر بیماری قلبی کمک میکند.
همه ساله با آغاز فصل بهار و رویش قارچ های سمی خطر مرگ و میر و نیز مسمومیت ناشی از استفاده از این قارچ ها در استان آذربایجان غربی افزایش می یابد.
نان تست آووکادو به صبحانه مورد علاقه افراد سالم و دارای تناسب اندام تبدیل شده است و اکنون تحقیقات جدید نشان می دهد انتخاب آن ممکن است از سلامت قلب هم محافظت کند.
نقرس یکی از بیماریهای التهابی است. علت این بیماری افزایش غیرطبیعی میزان اسیداوریک است. در نتیجه اوراتهای سدیم شکل گرفته و در مفاصل رسوب میکنند و موجب درد در مفاصل میشوند.
استفاده از روغن در پخت غذای روزانه ایرانیها تبدیل به یک فرهنگ غذایی شده است، روغن جزو اصلی غذا است و در پخت و پز و همچنین سلامت بدن بسیار تأثیر دارد و میتواند از انواع سکته و بیماری پیشگیری کند. برای پخت انواع برنج، خورشت، کباب از روغن استفاده میشود، اما افراد طی سالهای اخیر برای استفاده از روغن جامد یا مایع همیشه تردید دارند.
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که ماده شیمیایی موجود در سبزیجات چلیپایی مانند کلم بروکلی سرعت رشد ویروس کرونا و ویروسهای سرماخوردگی را کاهش میدهد.
مطالعات جدید نشان می دهد که نوشیدن دو تا سه فنجان قهوه در روز نه تنها باعث هوشیاری می شود، بلکه برای قلب نیز مفید است و ممکن است به شما کمک کند عمر طولانی تری داشته باشید.
یک کارشناس تغذیه با اشاره به افزایش مصرف شیرینی و آجیل در ایام نوروز، توصیه کرد: افراد برای برقراری تعادل در دریافت کالری یکی از وعده های غذایی را بصورت سبک مصرف کنند.