تغذیه

تغذیه - صفحه ۳۶ از ۷۶

04تیر

رژیم نظامی سه روزه چیست؟

رژیم نظامی سه روزه جز رژیم‌های کم کالری و روزه‌داری محسوب می‌شود. در سه روز باید کالری مصرفی ۱۱۰۰ تا ۱۴۰۰ کالری باشد. این رژیم ممکن است باعث پرخوری و بازگشت وزن شود.

02تیر

گیاه‌خواری و ارتباط آن با انواع بیماری‌ها

31خرداد

۱۱ غذا که نباید در بارداری خورد!

29خرداد

چرا نباید غذای سرخ شده بخوریم؟

06تیر

گیاهان دارویی مفید برای درمان انگل‌های دستگاه گوارش

انگل‌های دستگاه گوارش با استفاده از گیاهان دارویی درمان می‌شوند.

06تیر

خوردن تخم مرغ خام خطرناک است؟

اگر تخم مرغ خام مصرف می کنید، سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) استفاده از تخم مرغ پاستوریزه را توصیه می کند.

05تیر

کاهش سکته مغزی، آلزایمر و زوال عقل با نوشیدن چای یا قهوه

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که نوشیدن چای یا قهوه ممکن است خطر سکته مغزی و زوال عقل را حدود یک سوم کاهش دهد.

05تیر

کاهش التهابات درون بدن با روغن سیاه دانه

یک کارشناس‌ارشد گیاه‌شناسی گفت: روغن سیاه دانه را به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی‌ آن می‌شناسند که توانایی کاهش التهابات درون بدن و مشکلات پوستی را دارد.

04تیر

گوشت گیاهی پروتئین گوشت واقعی را ندارد

محققان دانشگاه ایالتی اوهایو در آخرین یافته‌های خود اظهار کرده‌اند میزان مغذی بودن گوشت‌های گیاهی نسبت به گوشت واقعی/حیوانی کمتر است.

02تیر

فواید و منابع غذایی ویتامین B2

ویتامین B2 یا ریبوفلاوین، یکی از هشت نوع ویتامین های گروه B است که مصرف آن ها، برای سلامتی انسان ها ضروری است.

02تیر

خوردن ویتامین ها و مکمل ها برای اکثر افراد بی فایده است

میلیون‌ها نفر هر روز ویتامین‌ها و مکمل‌ها را به امید جلوگیری از بیماری قلبی و سرطان مصرف می‌کنند، اما یک گزارش جدید نشان می‌دهد که شواهدی برای حمایت از این رویکرد وجود ندارد.

01تیر

آیا قهوه لیمو کاهش وزن را تسریع می‌کند؟

روند کاهش وزن جدیدی ارائه شده که شامل افزودن لیمو به قهوه است و طرفدارانش علت آن را ویژگی مرکبات در افزایش متابولیسم و سوزاندن چربی می‌دانند که منجر به کاهش وزن خواهد شد.

اخبار ویژه

منوی سایت

تغذیه - صفحه ۳۶ از ۷۶

یادداشت ها

سوزش ادرار و شایع ترین دلایل آن را بشناسید

خلط خونی نشانه چیست و چه درمانی دارد؟

استپ وزنی چیست؟

دیدگاههای اخیر

تایم لاین