قویترین آهنربای ابررسانای جهان ساخته شد
رژیم نظامی سه روزه جز رژیمهای کم کالری و روزهداری محسوب میشود. در سه روز باید کالری مصرفی ۱۱۰۰ تا ۱۴۰۰ کالری باشد. این رژیم ممکن است باعث پرخوری و بازگشت وزن شود.
ویتامین نیاسین یا همان ویتامین B3، یک ریزمغذی است که بدن از آن برای متابولیسم مناسب، عملکرد سیستم عصبی و محافظت آنتی اکسیدان استفاده میکند. نیاسین یک ماده مغذی ضروری است که باید از غذا دریافت کنید، زیرا بدن شما نمیتواند آن را به تنهایی تولید کند.
مواد غذایی مناسب برای کلیهها شامل کلم پیچ، گلکلم، سیر، انگور قرمز و سفیده تخممرغ میشود.
یک کارشناسارشد تغذیه با تأکید بر مصرف آب به عنوان بهترین نوشیدنی فصل گرم تابستان اعلام کرد: اگر افراد تمایلی به نوشیدن زیاد آب ندارند می توانند آب های طعمدار بنوشند.
علاوه بر مصرف کرم ضد آفتاب به منظور جلوگیری از آفتاب سوختگی، رژیم غذایی نیز میتواند در این زمینه موثر باشد.
فواید جویدن آدامس تنها در دهان شما متوقف نمی شود چرا که آدامس جویدن موجب تولید بزاق بیشتر در دهان می شود که می تواند به تعادل اسیدها در مری کمک کند و علائم رفلاکس اسید را کاهش دهد.
مدتی است که کشور درگیر معضل آلودگی هوا با ریزگردها است؛ بنابراین دریافت غذاها و مواد مغذی که التهاب را کاهش میدهند در کنار دریافت مقادیر بالای آنتیاکسیدانهای غذایی، میتوانند به کاهش اثرات مخرب ناشی از استنشاق ریزگردها کمک کنند.
دکتر لادن گیاهی متخصص تعذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه نباید عقربه ترازو در رژیم غذایی به هر قیمتی کاهش یابد گفت: رژیم کتوژنیک برای فردی که دچار ریزش مو است، چالش بر انگیز است.
ممکن است فرد در حین انجام شیمی درمانی اشتهای خود را به طور جزئی یا کامل از دست بدهد. برخی از مردم اشتهای خود را برای فقط برای ۲-۱ روز از دست می دهند، در حالی که دیگران در طول درمان خود به طور کلی از دست دادن اشتها را تجربه می کنند.