قویترین آهنربای ابررسانای جهان ساخته شد
رژیم نظامی سه روزه جز رژیمهای کم کالری و روزهداری محسوب میشود. در سه روز باید کالری مصرفی ۱۱۰۰ تا ۱۴۰۰ کالری باشد. این رژیم ممکن است باعث پرخوری و بازگشت وزن شود.
متخصصان معتقدند که یکی از مهمترین و موثرترین روشها برای ایجاد کسری کالری، کاهش حجم وعده غذایی است.
اسیدهای چرب «امگا ۳» از جمله مواد مغذی مهم برای بدن هستند که استفاده از آنها را به ویژه متخصصان تغذیه برای جلوگیری از بیماریهای عصبی توصیه میکنند.
یکی از علائم کمبود ویتامین B12 که با علائم بیماری کووید-۱۹ مشترک است، تغییر حس بویایی یا چشایی است.
کسانی که به طور منظم میوه میخورند، احتمال اینکه علائم افسردگی را گزارش کنند، کمتر است و احتمال بیشتری دارد که سلامت محض را گزارش کنند اما کسانی که از میانوعدههای فاقد مواد مغذی مانند چیپس استفاده میکنند، بیشتر علائم اضطراب را گزارش میکنند.
همه عاشق ترد بودن گلابی، به خصوص در تابستان هستند. اما آیا می دانستید گلابی از طرق مختلف برای شما مفید است و مصرف منظم گلابی ممکن است بر سلامت کلی شما تأثیر مثبت بگذارد؟
یک مطالعه جدید نشان می دهد که کروناویروس می تواند تا ۳۰ روز روی گوشت و ماهی منجمد زنده بماند.
خامخواری، رژیم غذایی بدیعی است که به تازگی مورد توجه بسیاری از اشخاص قرار گرفتهاست، بدون آنکه معایب و عوارض جبران ناپذیر آن درنظر گرفته شود.
یکی از راههای تقویت ایمنی بدن استفاده از ادویه و گیاهان دارویی مفید است. در این روزها که بحث کرونا داغ است استفاده از این مواد غذایی، ایمنی بدنتان را تقویت کرده و یک عامل بازدارنده در ابتلا به این بیماری و دیگر بیماریهای ویروسی خواهد بود.