قویترین آهنربای ابررسانای جهان ساخته شد
رژیم نظامی سه روزه جز رژیمهای کم کالری و روزهداری محسوب میشود. در سه روز باید کالری مصرفی ۱۱۰۰ تا ۱۴۰۰ کالری باشد. این رژیم ممکن است باعث پرخوری و بازگشت وزن شود.
التهاب بخش مهمی از روند بهبودی بدن است اما زمانی که ادامه یابد، می تواند به طیف گسترده ای از بیماری های پیچیده از جمله دیابت نوع ۲، بیماری قلبی و بیماری های خود ایمنی کمک کند.
تحقیقات جدید نشان می دهد مصرف بیشتر اسیدهای چرب غیراشباع با کاهش خطر سرطان سینه در زنان قبل و بعد از یائسگی، به ویژه زنان پیش از یائسگی که چاق هستند، مرتبط است.
متخصصان در ایالات متحده مدعی شدند که محدود کردن غذا خوردن بین ساعتهای ۷ صبح تا ۳ بعدازظهر میتواند به کاهش وزن و همچنین کاهش فشار خون کمک کند.
یکی از سوالاتی که همواره به ویژه در مورد بیماران دیابتی مورد سوال بوده این نکته است که بهترین شیرین کننده ای که می توانند همراه چای استفاده کنند چیست؟
تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی میتوان خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش داد.
به طور معمول یک رژیم غذایی گیاهی ممکن است با کاهش تراکم مواد معدنی در استخوان ها همراه شده و افزایش خطر شکستگی را همراه داشته باش. در این میان اما مشخص شد ورزش های قدرتی می تواند منجر به افزایش قدرت استخوان های گیاهخواران شود.
تحقیقات جدید نشان میدهد که اگر رژیم غذایی شما دارای فیبر کم است، میتوانید با افزودن فیبر بیشتر به روده خود، صرف نظر از منبع فیبر، کمک کنید.
روغن کنجد درمانی به علت پایین بودن نقطه دود برای مصارف سرخکردنی مناسب نیست و باعث بروز انواع سرطان ها خواهد شد.