قویترین آهنربای ابررسانای جهان ساخته شد
رژیم نظامی سه روزه جز رژیمهای کم کالری و روزهداری محسوب میشود. در سه روز باید کالری مصرفی ۱۱۰۰ تا ۱۴۰۰ کالری باشد. این رژیم ممکن است باعث پرخوری و بازگشت وزن شود.
تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی میتوان خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش داد.
به طور معمول یک رژیم غذایی گیاهی ممکن است با کاهش تراکم مواد معدنی در استخوان ها همراه شده و افزایش خطر شکستگی را همراه داشته باش. در این میان اما مشخص شد ورزش های قدرتی می تواند منجر به افزایش قدرت استخوان های گیاهخواران شود.
تحقیقات جدید نشان میدهد که اگر رژیم غذایی شما دارای فیبر کم است، میتوانید با افزودن فیبر بیشتر به روده خود، صرف نظر از منبع فیبر، کمک کنید.
روغن کنجد درمانی به علت پایین بودن نقطه دود برای مصارف سرخکردنی مناسب نیست و باعث بروز انواع سرطان ها خواهد شد.
یک متخصص تغذیه ، نسبت به خطر انتقال ویروس مرگبار از طریق مصرف برنج پخته شده که در آن فضله موش بوده است، هشدار داد.
محققان در بررسی اخیر خود دریافتند که ترکیبات طبیعی موجود در یک میوه میتواند احتمال ابتلای افراد به آلزایمر راکاهش دهد.
در روزهای میانی تابستان و زمانی که گرمای هوا به اوج خود میرسد خطر گرمازدگی تهدیدی جدی برای تمام افراد بویژه کسانی است که مجبور به خارج شدن از منزل باشند. اما چگونه میتوان راهی یافت که احتمال ابتلا به گرمازدگی و کم آب شدن بدن را از خود دور کنیم؟
کارشناس ارشد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: کمآبی در بدن به حالتی گفته میشود که بیش ازآنچه آب مصرف میکنید، آن را از دست دهید.