تغذیه سالم

تغذیه سالم - صفحه ۱۰ از ۶۲

04تیر

رژیم نظامی سه روزه چیست؟

رژیم نظامی سه روزه جز رژیم‌های کم کالری و روزه‌داری محسوب می‌شود. در سه روز باید کالری مصرفی ۱۱۰۰ تا ۱۴۰۰ کالری باشد. این رژیم ممکن است باعث پرخوری و بازگشت وزن شود.

02تیر

گیاه‌خواری و ارتباط آن با انواع بیماری‌ها

31خرداد

۱۱ غذا که نباید در بارداری خورد!

29خرداد

چرا نباید غذای سرخ شده بخوریم؟

23اسفند

مدیرکل آزمایشگاه‌های مرجع عنوان کرد؛

نکات کلیدی درباره سلامت آجیل شب عید/ مراقب رنگ و بوی آجیل باشید

مدیرکل آزمایشگاه‌های مرجع سازمان غذا و دارو، نکات کلیدی در مورد سلامت آجیل شب عید عنوان کرد.

22اسفند

گروه سلامت تسریر پاسخ می‌دهد؛

کراتین بدنسازی چیست؟ کراتین در بدنسازی چه کاری انجام می‌دهد؟

کراتین یک اسید آلی حاوی نیتروژن است که به تامین انرژی مورد نیاز سلول‌های سراسر بدن به ویژه سلول‌های عضلانی کمک می‌کند.

22اسفند

علیزاده عنوان کرد؛

ممنوعیت واردات مواد غذایی دارای تولید داخل

رئیس اداره امور فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی با منشاء گیاهی سازمان غذا و دارو گفت: فرآورده‌های غذایی دارای تولیدات داخل، مجوز واردات نمی‌گیرند.

21اسفند

در گزارش تسریر بخوانید؛

کافور چیست و چه خواصی دارد؟ عوارض و روش مصرف آن

احتمالا شما هم با شنیدن اسم کافور به یاد غذاهای دوران دانشجویی و استفاده از آن در دوران سربازی می‌ا‌فتید. این در حالی است که کافور از گذشته به عنوان یک ضد درد، ضد التهاب و ضد عفونی‌کننده در طب سنتی مورد استفاده قرار می‌گرفت.

20اسفند

اسماعیل زاده عنوان کرد؛

تغذیه روزه داران از افطار تا سحر/ میوه را فراموش نکنید

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در آستانه فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، توصیه‌های تغذیه‌ای برای روزه داران ارائه داد.

19اسفند

پژوهشگر طب ایرانی مطرح کرد؛

ورود طب ایرانی به اثربخشی ادویه‌ها بر سلامت افراد

استاد دانشگاه و پژوهشگر طب ایرانی، از مطالعات مشترک طب سنتی و علم تغذیه نوین خبر داد.

18اسفند

گروه تغذیه تسریر بررسی کرد؛

چند نکته درباره مضرات نوشیدنی‌های انرژی‌زا

هرچند نوشیدنی‌های انرژی‌زا جزو نوشیدنی‌های پرطرفدار به حساب می‌آید اما این نوشیدنی‌ها برای سلامت مناسب نیستند.

17اسفند

در تسریر بخوانید؛

بیماری هرزه خواری یا پیکا چیست؟

پیکا یا هرزه خواری یک اختلال است که در آن فرد چیزهایی مصرف می‌کند که غذا نیستند و حتی ارزش غذایی ندارند! فرد مبتلا به اختلال پیکا، بیشتر به سراغ اشیا و چیزهایی مانند خاک، گچ، رنگ، چسب، مو، یخ، فلزات و.. می‌رود که به نوعی عجیب و غریب هستند.

اخبار ویژه

منوی سایت

تغذیه سالم - صفحه ۱۰ از ۶۲

یادداشت ها

سوزش ادرار و شایع ترین دلایل آن را بشناسید

خلط خونی نشانه چیست و چه درمانی دارد؟

استپ وزنی چیست؟

دیدگاههای اخیر

تایم لاین