قویترین آهنربای ابررسانای جهان ساخته شد
کارشناس فوتبال با بیان اینکه اوسمار شخصیت سرمربیگری نداشت، گفت: اوسمار به واسطه آشنایی با بازیکنان توانست اتحاد خوبی را در تیم شکل دهد اما برای سرمربی بودن مناسب نبود.
احتمالا برایتان پیش آمده است حمام رفتهاید و قصد دارید از خانه خارج شوید و معمولا مادر نگران، میآید و گوشزد میکند که هوا سرد است و اگر بلافاصله بعد از دوش گرفتن بیرون بروید، مریض میشوید.
محققان گزارش می دهند در پژوهشی به روشی برای تضمین سلامت استخوانها در سالمندی رسیدند.
نتایج یک پژوهش مروری نشان میدهد که فعالیت بدنی در کنار تمام مزایای جسمی که به همراه دارد، به خوبی و با تاثیرگذاری بالایی باعث میشود افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر، زندگی آرامتری را تجربه کرده و بر مشکلات خود غلبه کنند.
حفظ سلامت مغز برای به تاخیر انداختن ابتلا به بیماریهای مغز و اعصاب همچون آلزایمر امری ضروری است.
مطالعهای جدید نشان میدهد که فعالیتهای ورزشی در دوره نوجوانی بر تراکم استخوان در دوران سالخوردگی اثرگذار است.
بسیاری تصور می کنند که تناسب اندام فقط دغدغه نوجوان ها و جوانهاست؛ اما باید بدانید که از ۳۰ سالگی به بعد باید بخاطر حفظ سلامتی خود بیشتر از جوانان به فکر باشید.
در حالی که همه منتظر تعیین جانشین یحیی گلمحمدی در تیم پرسپولیس هستند، خبرنگار ایسنا به اطلاعاتی دست یافته است که نشان میدهد شاید مدیرعامل باشگاه پرسپولیس بهزودی استعفا کند و گلمحمدی به کارش در این تیم ادامه دهد.
برای رسیدن به تناسب اندام با پیادهروی شروع کنید؛ سپس به سراغ تمرینات تنفسی بروید و کار را با نرمش و پیلاتس به سرانجام برسانید.