سبک زندگی

سبک زندگی - صفحه ۸ از ۷۳

26خرداد

درمان خانگی غلظت خون، بهترین روش‌ها برای درمان سریعتر

درمان خانگی غلظت خون می‌تواند به اندازه درمان دارویی موثر باشد. در این روش مصرف میوه‌ها، گیاهان دارویی و دمنوش‌های پرخاصیت بر اساس نظریات متخصصان طب سنتی و پزشکان توصیه می‌شود.

19خرداد

اختلال لیپودیستروفی اکتسابی چیست؟

15خرداد

رژیم آلکالین یا رژیم غذایی قلیایی چیست و چه فوایدی برای سلامتی دارد؟

25فروردین

تسریر بررسی می‌کند؛

توصیه‌های تغذیه‌ای طب ایرانی برای فصل بهار

با توجه به اینکه در این فصل هوا گرم‌تر می‌شود و رطوبت هوا افزایش پیدا می‌کند، بهتر است غذاهایی که ساده و اجزا و ترکیبات کمتری دارند، مصرف شود.

25فروردین

گزارش محققان بریتانیایی؛

حفظ احساس خوشبختی با تمرین ۷ عادت

تحقیقات نشان می دهد که برای شاد ماندن و داشتن احساس خوشبختی، افراد باید عادات خاصی را تمرین کنند.

25فروردین

محققان توصیه می‌کنند؛

جایگزینی گوشت با پروتئین قارچ برای کاهش کلسترول بهتر است

تحقیقات نشان می دهد که مایکوپروتئین ممکن است جایگزین بهتری برای گوشت در کاهش کلسترول باشد.

25فروردین

محققان دانمارکی می‌گویند؛

سیگار کشیدن منجر به افزایش وزن و چربی شکمی می‌شود

یک مطالعه جدید نشان می دهد که سیگار کشیدن می تواند در افزایش وزن موثر باشد.

25فروردین

در تسریر بخوانید؛

اختلال «پانیک» چیست؟

این روزها در روند پرشتاب زندگی های مدرن، اضطراب، استرس و نگرانی همراه با برخی علایم از جمله لرزش و تپش قلب در فرد ایجاد می کند که در نهایت همین مساله منجر به ایجاد اختلالی به نام پانیک می شود.

25فروردین

تصاویر مخربی که هرگز از ذهن کودکان و نوجوانان پاک نمی‌شود

یک روانشناس گفت: تعداد بسیار بالایی مراجعه‌کننده کودک و نوجوان را روزانه مشاهده می‌کنیم که به دلیل نبود فرهنگ‌سازی و آموزش، تصاویری را دیده‌اند که هرگز از ذهن آنها پاک نمی‌شود و این بسیار آسیب‌زا است.

25فروردین

معرفی یک ماده معدنی مفید برای کاهش خطر سکته مغزی

گنجاندن پتاسیم در وعده‌های غذایی در کنار کاهش نمک مصرفی برای تنظیم فشار خون و کاهش خطر سکته مغزی مفید است.

18فروردین

در تسریر بخوانید؛

علائم پریودی و ۱۰ نشانه آن/ نکات مهمی که دختران باید بدانند

در فاصله پنج روز تا دو هفته قبل از شروع قاعدگی، ممکن است علائمی را تجربه کنید که به شما می‌گویند زمان پریود شدن نزدیک است. این علائم به سندرم پیش از قاعدگی (PMS) معروف هستند. بیش از ۹۰ درصد زنان تا حدی PMS را تجربه می‌کنند.

اخبار ویژه

منوی سایت

سبک زندگی - صفحه ۸ از ۷۳

یادداشت ها

سوزش ادرار و شایع ترین دلایل آن را بشناسید

خلط خونی نشانه چیست و چه درمانی دارد؟

استپ وزنی چیست؟

دیدگاههای اخیر

تایم لاین