قویترین آهنربای ابررسانای جهان ساخته شد
جینسینگ گیاه متنوعی است که از دیرباز، کاربرد درمانی و دارویی در آسیا و آمریکای شمالی دارد. این گیاه از محبوبترین داروهای گیاهی در سراسر دنیا بهشمار میآید.
تحقیقات نشان میدهد که این بیماری میتواند حتی برای زنانی که الکل مصرف میکنند، کُشندهتر از مردان باشد.
کلسترول بالا میتواند ما را در معرض خطر ابتلا به بیماریهای مانند سکته مغزی و بیماریهای قلبی عروقی قرار دهد.
کمتحرکی، دیابت، کمکاری تیروئید، مصرف داروهای ضد افسردگی، داروهای مخصوص بیماری پارکینسون و مکملهای آهن در ایجاد یبوست مؤثرند.
مواد غذایی که حاوی انواع ویتامینها، مواد معدنی، آمینو اسیدها و ترکیبات گیاهیاند در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی، آنفلوانزا و سایر بیماریها نقش دارند.
رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و در کنار بیتحرکی، استرس کنترلنشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش میدهد.
مطالعه جدیدی آمده است که روزانه با ۸ هزار و ۸۰۰ قدم (معادل ۶ کیلومتر) پیادهروی میتوانید خطر مرگ و میر زودرس و ابتلا به بیماریهای قلبی را از خود دور کنید.
پوکی استخوان یکی از بیماریهای شایع به ویژه در زنان است که به دلیل مصرف ناکافی منابع غذایی کلسیم و علل دیگری مانند مصرف زیاد غذاهای پروتئینی، شور، پرفیبر، حاوی کافئین و ... بروز پیدا میکند.
تحقیقات نشان میدهد که انجام ورزش شدید تنها به مدت ۲ دقیقه در روز میتواند خطر مرگ ناشی از سرطان یا حوادث قلبی عروقی را کاهش دهد.