خود مراقبتی

امروز : دوشنبه, ۲۸ آبان , ۱۴۰۳
برابر با : Monday - 18 November - 2024

اخبار ویژه

قوی‌ترین آهنربای ابررسانای جهان ساخته شد رژیم کانادایی چیست؟ بدبینی چیست؟ دست و پا زدن تروئیکای اروپایی برای ضربه به ایران/ بی‌اثری تصویب قطعنامه بر بازار ارز خوردن قارچ سمی بعد از پُختن هم خطر دارد اجرای دوره مشترک کارشناسی ارشد دانشگاه‌های ایرانی با خارج از کشور خطر اُفت هوشیاری در افراد گرمازده/ با اورژانس تماس بگیرید معضل جهانی به نام کودکان کار/ تفاوت کودک خیابان با کودک در خیابان چرا «نات کوین» و «همستر کامبت» طرفداران زیادی پیدا کردند؟ رژیم اتکینز یا ایت ایزلی چیست؟ اختلال شخصیت وسواسی اجباری یا ocd چیست؟ هیدروژل ابداعی محققان ایرانی با عفونت مقابله می‌کند تغییر اسم آزادراه شیراز – اصفهان به «آزادراه شاهچراغ» وظیفه شما در «احترام به مقام کودک» چیست؟ برنامه غذایی بیماران قلبی خودشیفتگی چیست؟ این ربات مانند سوسک می‌پرد! تمدید مهلت ارائه اسناد هزینه‌های درمانی ۱۴۰۳ بازنشستگان به «شرکت بیمه ملت» تا پایان خرداد سامانه توثیق سهام عدالت دستاورد بزرگ دولت مراقب پشه آئدس باشید/ علائم تب دانگ چیست؟ آیا رژیم دوکان روشی مطمئن برای کاهش وزن است؟ برونگرایی چیست؟ ویژگی‌های یک فرد برونگرا چیست؟ دغدغه‌های روحی افراد سالمند و بروز چند مشکل در دوران سالمندی آموزش خارق‌العاده مهارت‌های مختلف انسانی به ربات‌ها تامین مالی سخت و هوشمندانه دولت سیزدهم برای واردات واکسن رژیم دش چیست؟ درونگرایی چیست؟ رژیم غذایی خام خواری چیست؟ اختلال سازگاری یا انطباقی چیست؟ عمل بای پس معده چیست؟ توهم چیست؟ آیا اختلال توهم‌زا دارید؟ رژیم غذایی ویت واچرز یا ww چیست؟ اختلال بدریختی بدن چیست؟ نشانه‌های مسمومیت با قارچ سمی را بشناسید شب ادراری، دلایل و درمان این بیماری گلوتن چیست؟ استفراغ نوزاد و صفر تا صد آنچه باید بدانید فوبیا چیست؟ سوزش ادرار و شایع ترین دلایل آن را بشناسید خلط خونی نشانه چیست و چه درمانی دارد؟ استپ وزنی چیست؟ چاقی مفرط چیست و چه علائمی دارد؟ اختلال تجزیه‌ای هویت چیست؟ معاینه فیزیکی و چکاپ بدنی چه ضرورتی دارد؟ رژیم پالئو یا غارنشینی چه مزایا و معایبی دارد؟ ال اس دی (LSD) چیست؟ تغذیه چه اهمیتی در سرطان روده دارد؟ اختلال شخصیت مرزی یا بیماری بوردرلاین را بشناسید رژیم کتوژنیک ۷ روزه بهترین راه برای کاهش وزن سریع کلاستروفوبیا یا تنگناهراسی چیست؟ غذاهای مضر برای پارکینسون چیست؟ سندروم آسپرگر چیست؟ وضعیت نقش‌برجسته‌های ساسانی نگران‌کننده است رژیم غذایی مناسب وزوز گوش چیست؟ تست ریون و هر آنچه درباره آن باید بدانید اختلال شخصیت اسکیزوئید چیست؟ رهبر انقلاب بر پیکر رئیس‌جمهور شهید و همراهان ایشان نماز اقامه کردند اختلال شخصیت اسکیزوتایپال چیست؟ تشریح تمهیدات ترافیکی در تهران برای تشییع پیکر آیت‌الله رئیسی/ اعمال محدودیت‌ها از ۴صبح چهارشنبه گردشگری، نهال توسعه مدیریت منابع انسانی است آیا درمان افسردگی با دستگاه TDCS ممکن است؟ زردی نوزاد از چیست؟ دانستنی‌های ضروری برای والدین سابسیژن چیست؟ کاربرد، نحوه انجام، عوارض و مدت زمان اثر آن لوبوتومی چیست و چه کاربردی در درمان بیماری‌های روانی دارد؟ واریس پا چیست؟ بررسی ۸ روش درمانی+ علت و علائم زخم پای دیابتی چیست؟ چگونه به این زخم مبتلا نشویم؟ ورم پا نشانه چیست؟

خود مراقبتی - صفحه ۲۸ از ۶۲

۱۸اردیبهشت

در تسریر بخوانید؛

فیلر چشم چیست؟ راهنمای کامل استفاده از آن، مزایا و ریسک‌ها

فیلر چشم یک روش زیبایی پزشکی است که برای بهبود پیری و چروک‌های زیر چشم استفاده می‌شود. این فرآیند از موادی مانند هیدروکسی آپاتیت کلسیم یا هیالورونیک اسید ساخته شده است که به طور معمول از طریق تزریق به ناحیه زیر چشم انجام می‌شود.

۰۸اردیبهشت

در گفت‌وگویی تشریح شد؛

زخم‌های دیابت، کشنده‌تر از سرطان/ درمان‌های نوین اما گرانِ مرض قند

۰۸اردیبهشت

از خودشناسی تا روان‌شناسی رضایت؛

بحران میانسالی و رضایت از زندگی

۰۴اردیبهشت

در گزارش تسریر بخوانید؛

قرص آناهیل چیست و به چه دلیل مصرف می‌شود؟

۲۸اسفند

در تسریر بخوانید؛

سکسکه جنین چیست و چه زمانی خطرناک است؟

مادر باردار در دوران حاملگی با تغییرات و حرکات مختلف جنین مانند لگد، ضربه و غلت مواجه می‌شود. سکسکه جنین (Fetal Hiccups) یکی دیگر از تغییرات مهم این دوره به‌شمار می‌آید که معمولا نشان‌دهنده رشد صحیح نوزاد است.

۲۸اسفند

تسریر گزارش می‌دهد؛

آیا لمینت دندان و پوسیدگی دندان با هم مرتبط هستند؟

لمینت دندان و پوسیدگی دندان می‌تواند به هر دلیلی پیش بیاید اما معمولا با رعایت دستورات مراقبت‌های بعد از لمینت می‌توان عوارض لمینت را به حداقل رساند و از پوسیدگی و خرابی دندان‌ها بعد نصب لمینت‌ها جلوگیری کرد.

۲۸اسفند

در تسریر بخوانید؛

آیا افزایش آب دور جنین عوارضی دارد؟ علائم، درمان

مایع آمنیوتیک مایعی است که جنین را در رحم احاطه کرده و از آن محافظت می‌کند. به وضعیتی که مایع آمنیوتیک بیش از حد افزایش می‌یابد «پلی هیدرآمنیوس» می‌گویند.

۲۸اسفند

توصیه‌های رژیم غذایی برای افراد گرم‌مزاج در ماه رمضان

روزه‌دارانی که گرم‌مزاج هستند، بهتر است روزه خود را با آب‌جوش و سکنجبین یا آبجوش و آبلیمو شکر بازکنند و از خرما کمتر استفاده کنند.

۲۸اسفند

در تسریر بخوانید؛

راهی برای کاهش استرس و افزایش تمرکز

احساس رخوت یا استرس دارید؟ شاید جویدن آدامس کمک کند تا روی کارتان متمرکز شوید.

۲۸اسفند

تسریر گزارش می‌دهد؛

چرا گرم کردن و سرد کردن در ورزش مهم است؟

قبل از شروع ورزش باید حداقل ۱۰ دقیقه بدن را گرم کرد. هیچ وقت سریع ورزش را شروع نکنید. بدن و عضلات را کم‌کم آماده کنید. بدین ترتیب دمای بدن آرام‌آرام بالا می‌رود.

۲۸اسفند

یک دندانپزشک در گفت‌وگویی مطرح کرد؛

بوی بد دهان در ماه رمضان را چطور رفع کنیم؟

یک دندانپزشک اظهار کرد: مهم‌ترین عامل بوی بد دهان زبان و دندان‌های پوسیده و سوراخ است که باعث گیر کردن مواد غذایی و ایجاد بوی بد دهان می‌شوند؛ پس بهتر است روزه داران قبل از ماه رمضان به دندانپزشکی مراجعه کنند.

۲۸اسفند