به گزارش پایگاه خبری تحلیلی تسریر، عفونت های قارچی ناخن که به آن انیکومیکوزیس هم گفته می‌شود، مشکل بسیار شایعی هستند. قارچ ناخن ممکن است تا ۱۴٪ از جمعیت کلی دنیا را به خود مبتلا کند. شاید برایتان دانستن این نکته جالب باشد که بدانید عفونت قارچی ناخن پا شایع‌تر از عفونت قارچی ناخن دست است. اگر وضعیت شما خفیف است و باعث آزارتان نمی‌شود، ممکن است نیازی به درمان نداشته باشید. اما در مقابل اگر قارچ ناخن شما دردناک است و باعث ضخیم شدن ناخن‌ها شده، اقدامات خودمراقبتی و داروها ممکن است کمک‌کننده باشد. اما حتی اگر درمان موفقیت آمیز باشد، قارچ ناخن اغلب اوقات عود می‌کند.
قارچ ناخن چیست؟
همانطور که پیش از این هم اشاره شد، قارچ ناخن نوعی عفونت شایع ناخن دست و پا است. این عفونت از انواع قارچ پوستی بوده که زیر ناخن ایجاد می‌شود. این بیماری به شکل لکه سفید یا زرد و قهوه‌ای در زیر نوک ناخن دست یا پا شروع می‌شود. همانطور که عفونت قارچی عمیق‌تر و تشدید می‌شود، ممکن است ناخن تغییر رنگ داده، ضخیم و در لبه‌ها خرد شود. علاوه بر این‌ها قارچ ناخن می‌تواند به طور همزمان چندین ناخن را دربرگیرد.
علائم قارچ ناخن چیست؟
نشانههای ابتلا به قارچ ناخن از علائم بالینی که در نگاه به ناخن هم مشاهده می‌کنید قابل تشخیص است:
-
تغییر رنگ ناخن: ممکن است ناخن سفید، سیاه، زرد، قهوه‌ای یا سبز شود.
-
ضخیم شدن و انحراف ناخن: ممکن است ناخن بدشکل یا شکلی غیر عادی پیدا کند و کوتاه کردن آن دشوار باشد.
-
درد یا ناراحتی: به‌ویژه هنگام استفاده یا فشار روی انگشت
-
شکننده شدن ناخن‌ها
گاهی اوقات پوست اطراف ناخن هم ممکن است با علائم زیر همراه باشد:
-
خارش
-
ترک خوردگی
-
قرمزی
-
تورم
علت ابتلا به قارچ ناخن
برخی از علل ابتلا به قارچ ناخن عبارتند از:
-
افزایش سن
-
پوشیدن کفش‌هایی با فضای بسته که پاها درون آن به شدت عرق می‌کند.
-
داشتن سابقه قارچ ناخن
-
راه رفتن با پای برهنه در مکان‌های عمومی مرطوب مانند استخر، سالن‌های ورزشی و اتاق دوش استخر
-
وارد شدن آسیب جزئی به پوست یا ناخن
-
ابتلا به بیماری پوستی مانند پسوریازیس
-
ابتلا به دیابت، مشکلات قلبی یا ضعف سیستم ایمنی
عوامل خطر قارچ ناخن
شرایط زیر خطر ابتلا به قارچ ناخن را افزایش می‌دهد:
-
شرایط نامناسب گردش خون
-
آسیب به ناخن
-
بهداشت ضعیف پا
-
پوشیدن کفش‌های تنگ
-
افزایش سن
-
پا برهنه راه رفتن در مکان‌های عمومی
-
سابقه خانوادگی ابتلا به عفونت قارچی
-
ضعف سیستم ایمنی
-
دیابت
-
قرار گرفتن در معرض رطوبت
-
بدشکلی پا
-
ابتلا به بیماری پوستی مانند پسوریازیس
راه های درمان قارچ ناخن
۱. درمان قارچ ناخن با دارو
ممکن است پزشک داروهای ضد‌قارچ خوراکی یا پمادهای موضعی را برای بیمار خود تجویز کند. داروهای ضد‌قارچ خوراکی اغلب اولین انتخاب هستند. یکی از گزینه‌ها ایتراکونازول (اسپورانوکس) است. این داروها به رشد ناخن جدید بدون عفونت کمک کرده و به این شکل ناخن جدید به‌آرامی جایگزین قسمت عفونی می‌شوند. بیماران معمولاً این نوع دارو را به صورت روزانه و در مدت ۶ تا ۱۲ هفته مصرف می‌کنند. تا زمانی که ناخن به طور کامل رشد نکند، نتیجه نهایی درمان را نخواهید دید. از بین بردن عفونت ممکن است چهار ماه یا بیشتر هم طول بکشد. به نظر می‌رسد میزان موفقیت درمان با این داروها در بزرگسالان بالای ۶۵ سال کمتر باشد.
۲. درمان قارچ ناخن با لیزر
لیزر درمانی با گرم کردن لایه‌های ناخن، سبب از بین رفتن قارچ ناخن های دست و پا می‌شود. این روش درمانی بسیار موثر و بدون هیچ گونه عارضه جانبی است. پس از انجام آن هم در مدت زمانی کوتاه بهبود خواهید یافت.
۳. درمان قارچ ناخن با جراحی
روش جراحی از جمله راه‌های درمان قارچ ناخن برای عفونت‌های قارچی شدید یا عود‌کننده ناخن است. در این روش درمانی کل ناخن یا تنها بخشی از ناخن برداشته می‌شود.
۴. درمان خانگی قارچ ناخن
از جمله روش‌های درمان خانگی قارچ ناخن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
-
روغن درخت چای
-
جوش شیرین
-
روغن پونه کوهی
-
سیر
-
سرکه (به خصوص سرکه سیب)
-
دهانشویه
-
روغن نارگیل
-
نمک اپسوم
-
آب اکسیژنه
-
روغن زیتون
-
چای سیاه
-
روغن گل میخک
-
آرد ذرت
-
رژیم غذایی مناسب
-
آب گرم
عوارض قارچ ناخن
درد و بد فرم شدن ناخن، تغییر رنگ، ضخیم‌شدن، شکننده‌شدن و یا ترک خوردن ناخن از جمله عوارض قارچ ناخن هستند. همچنین در صورت ابتلا به قارچ ناخن ممکن است ناخن از بستر خود جدا شود.
راه های پیشگیری از ابتلا قارچ ناخن
عادات زیر می‌تواند به جلوگیری از ابتلا به قارچ ناخن یا عفونت که می‌تواند منجر به قارچ ناخن شود کمک کند:
-
ناخن‌های خود را تمیز و خشک نگه دارید. دست‌ها و پاهای خود را به طور مرتب بشویید. به‌خصوص بعد از لمس ناخن آلوده لازم است دست‌های خود را به‌خوبی بشویید. بعد از شست و شو هم ناخن را کاملا خشک کنید، پودر یا پماد ضد‌قارچ بزنید و ناخن‌هایتان را به کمک این مواد مرطوب نگه دارید. از سفت‌کننده‌های ناخن هم می‌توانند استفاده کنید که ممکن است به تقویت ناخن و کوتیکول کمک کند.
-
ناخن‌های خود را کوتاه نگه دارید. لبه‌های ناخن را با سوهان صاف کنید و قسمت‌های ضخیم شده را سوهان بکشید. بعد از هر بار استفاده هم ناخن‌گیر خود را ضد‌عفونی کنید. ناخن‌های بلندتر، فضای بیشتری برای رشد قارچ ایجاد می‌کند.
-
جوراب‌های خود را مرتبا عوض کنید.
-
کفش‌هایی به پا کنید که هوا درون آن جریان داشته باشد.
-
کفش‌های کهنه را دور بیندازید یا با مواد ضدعفونی‌کننده یا پودرهای ضد‌قارچ آن‌ها را تمیز کنید.
-
در استخرها و رختکن‌ها کفش یا دمپایی به پا کنید.
-
سالن ناخنی را انتخاب کنید که از ابزارهای مانیکور استریل شده برای هر مشتری استفاده می‌کند.
-
از ناخن مصنوعی استفاده نکنید.
-
از محلول‌های ضد قارچ استفاده کنید.
تسریر مراقب سلامتی شماست!
