به گزارش پایگاه خبری تحلیلی تسریر، پوست بزرگترین عضو بدن است که از اعضای داخلی در برابر اشعه فرابنفش، مواد شیمیایی و دیگر آلاینده‌های فیزیکی محافظت می‌کند. گلاب سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها است که سلول‌های پوستی را در برابر آسیب‌های مختلف مقاوم می‌کنند. علاوه بر این عوارض ضد التهابی این ماده تحریکات ناشی از اگزما و روزاسه را تسکین می‌دهد.
مزایای گلاب برای پوست عبارت‌اند از:
- مهار فعالیت تخریبی آنزیم‌های الاستاز و کلاژناز روی پوست
- کاهش چین و چروک‌ها
- تنظیم pH پوست
- کوچک‌کردن منافذ باز پوست
- کاهش آکنه
- حاوی ویتامین‌های E، C و A
- تسریع روند بهبودی زخم‌ها
- رفع خارش پوست
- جلوگیری از ایجاد لک
مهمترین خواص گلاب برای موها
گلاب موها را پاکسازی کرده و رطوبت آن‌ها را حفظ می‌کند. اسپری‌کردن گلاب بعد از حمام روی موها، آن‌ها را درخشان و نرم می‌کند. همچنین مصرف این ماده باعث افزایش ضخامت موها و کاهش ریزش آن‌ها می‌شود. ترکیب گلاب، کپسول ویتامین E و روغن زیتون برای موها معجزه می‌کند.
خواص گلاب در مردان
نتایج تحقیقات پزشکی نشان می‌دهد که گلاب می‌تواند میل جنسی را در مردان تحریک کند. همچنین گلاب می‌تواند افسردگی، تنش و استرس را در مردان کاهش دهد.
خواص گلاب در بارداری
گلاب با داشتن ترکیبات مهمی چون ویتامین A، E، B، C، پتاسیم، منیزیم، منگنز و سلنیوم یک ترکیب مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن زنان باردار است. توجه داشته باشید که نباید در مصرف این ماده در دوران بارداری زیاده‌روی کرد.
خواص گلاب برای چشم
گلاب را می‌توان به عنوان قطره چشمی استفاده کرد. مطالعات نشان داده که چکاندن چند قطره گلاب در چشم‌ها، از خشکی چشم جلوگیری کرده و خستگی آن را از بین می‌برد.
خواص گلاب برای قلب
گلاب با کاهش تنش‌های عصبی، سلامت قلب را نیز حفظ می‌کند. همچنین گلاب می‌تواند جریان خون را در رگ‌ها بهبود بخشد و از تشکیل لخته جلوگیری کند. سیب، بیدمشک و گلاب کم‌خونی را بهبود بخشیده و از بروز مشکلات قلبی پیشگیری می‌کند.
خواص گلاب برای معده و روده
گلاب خاصیت ضد عفونی‌کنندگی دارد و می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.
خواص گلاب برای رحم و واژن
مصرف گلاب می‌تواند علائم سندروم پیش از قاعدگی و همچنین علائم یائسگی را در زنان بهبود بخشد. این ماده از طریق کاهش استرس و اضطراب، بین هورمون‌ها تعادل ایجاد کرده و از این طریق باعث کاهش درد پریودی، خونریزی، دل‌درد شده و خلق و خو را بهبود می‌بخشد.
کنترل چربی خون
فنولیک اسید، فلاونوئید اسید و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در گلاب از طریق کاهش التهاب سلولی و مبارزه با رادیکال‌های آزاد چربی خون را در بدن کنترل می‌کنند. البته در نظر داشته باشید که تنها مصرف گلاب نمی‌تواند چربی خون را درمان کند؛ برای درمان چربی خون حتما با پزشکان درمانکده مشورت کنید.
خواص گلاب برای مغز
استشمام بوی گلاب در طب سنتی یا مصرف آن، به بهبود خلق و خو کمک می‌کند. علاوه بر این تحقیقات نشان داده است که گلاب خواص ضد افسردگی و ضد اضطراب دارد.
گلاب قبل از خواب
گلاب به دلیل بوی خوبی که دارد، استرس و اضطراب را از مغز دور کرده و کیفیت خواب شب شما را افزایش می‌دهد. می‌توانید مقداری گلاب را روی چشمان خود بگذارید یا مقدار کمی از آن را قبل از خواب بنوشید. آرام‌بخشی گلاب قبل از خواب به قدری قوی است که می‌توان آن را جایگزین داروهای خواب‌آور قوی چون دیازپام کرد.
تسریر مراقب سلامتی شماست!
