به گزارش پایگاه خبری تحلیلی تسریر، خس خس در اثر تنگ شدن راه‌های هوایی است و معمولا نشان دهنده وجود برخی مشکلات تنفسی می‌باشد. شایعترین علت رایج خس خس، آسم است؛ اما بسیاری از عوامل دیگر احتمالی برای خس خس سینه وجود دارد.
تنگ شدن مجراهای تنفسی می تواند ناشی از التهاب آسم، عفونت، واکنش های آلرژیک و یا انسداد فیزیکی مانند ایجاد تومور یا ورود یک جسم خارجی که بلع شده است باشد. شایع ترین علت خس خس سیه آسم است.
علل دیگر احتمالی خس خس سینه عبارتند از:
- آلرژی ها
- آنافیلاکسی (واکنش شدید آلرژیک به نیش حشرات و یا داروها)
- آسم
- برونشکتازی، یعنی بیماری مزمن ریوی که در آن گسترش غیر طبیعی لوله های برونش، مانع پاکسازی مخاط می شود
- برونشیولیت (به خصوص در کودکان خردسال)
- برونشیت
- آسم در دوران کودکی
- بیماری مزمن انسداد ریوی
- آمفیزم
- اپی گلوتیت ها (التهاب دریچه نای)
- بلع جسم خارجی: کمک های اولیه
- بیماری رفلاکس معده
- نارسایی قلبی
- سرطان ریه
- داروها (به ویژه آسپرین)
- پنومونی
- ویروس تنفسی سن سی شیال (به ویژه در کودکان)
- عفونت دستگاه تنفسی (به خصوص در کودکان کم تر از ۲ سال)
- آپنه انسدادی خواب (حالتی که در آن تنفس در طول خواب متوقف و مجددا شروع می شود)
- سیگار کشیدن
- اختلال عملکرد تارهای صوتی (بیماری که بر حرکت تارهای صوتی تاثیر می گذارد)
چه زمانی به پزشک باید مراجعه کرد؟
اگر خس خس برای اولین بار و به صورت خفیف رخ داده و یا اگر خس خس سینه به صورت مکرر و بدون دلیل اتفاق می افتد و یا اگر همراه با موارد ذیل است با دکتر خود مشورت نمایید:
- مشکلات تنفسی
- تنفس سریع
- رنگ پوست مایل به آبی
اگر خس خس سینه شدید شد و یا باعث مشکلات زیر شد فورا به اورژانس مراجعه کنید:
- به طور ناگهانی و پس از گزیدگی توسط زنبور، مصرف دارو و یا خوردن یک غذای آلرژی زا شروع شود.
- مشکل شدید در تنفس و آبی شدن رنگ پوست
- پس از خفگی توسط یک جسم کوچک خارجی و یا مواد غذایی رخ دهد
در برخی مواقع، خس خس می تواند با داروهای خاصی و یا استفاده از یک استنشاق کننده رفع شود. در موارد دیگر، شما ممکن است به درمان هایی مانند گذاشتن یک لوله تنفسی در پایین گلو نیاز داشته باشید.
اقدامات خود مراقبتی برای خس خس سینه
برای رهایی ازخس خس سینه، این موارد را امتحان کنید:
- هوا را مرطوب کنید. از یک مرطوب کننده استفاده کنید، دوش بخار بگیرید و یا در حمام با درب بسته در حالی که دوش آب گرم باز و در حال بخار است بنشینید. هوای مرطوب، می تواند در بعضی از موارد به رفع خس خس خفیف سینه کمک کند.
- مایعات بنوشید. مایعات گرم می تواند مجراهای تنفسی را نرم و موکوس چسبیده شده به گلو را شل کند.
- دوری از دود سیگار. سیگار کشیدن و یا در معرض دود سیگار قرار گرفتن می تواند سرفه را بدتر کند
- تمام داروهای تجویزی خود را مطابق دستورالعمل پزشک مصرف کنید.
تسریر مراقب سلامتی شماست!
