به گزارش پایگاه خبری تحلیلی تسریر، به نقل از پایگاه خبری علمی و تخصصی میگنا، خاطره اکبری، روانشناس و مشاور سلامت در ادامه این مطلب اضافه می‌کند برای بهبود سلامت روان زنان، حمایت اجتماعی، تأمین غذا، آموزش، پرورش و مراقبت‌های بهداشتی از اهمیت بالایی برخوردار است.
عواملی که سلامت روان زنان را تحت تأثیر قرار می‌دهند شامل عوامل مختلفی هستند بر اساس مطالعات، عواملی نظیر سن، تعداد فرزندان، سابقه بیماریهای اعصاب و روان، سابقه بیماریهای جسمی، تحصیلات و وضعیت اقتصادی از جمله عوامل مؤثر در سلامت روان زنان محسوب می‌شوند.
همچنین، تغذیه سالم، ارزشهای اجتماعی-فرهنگی، شغل و فشارهای روانی و محیطی نیز به عنوان عوامل دیگری که بر سلامت روان زنان تأثیر دارند، ذکر شده است برای حفظ سلامت روان زنان، تأمین غذا، داشتن اطلاعات دقیق درباره استراتژی‌های غلبه بر چالش‌های سلامت روان و درمان بیماریهای روانی از اهمیت بالایی برخوردار است.
بر اساس تحقیقات، وضعیت اقتصادی زنان می‌تواند بر سلامت روان آنها تأثیر گذار باشد. عواملی نظیر تحصیلات، شغل، استرس و اضطراب بیشتر در زنان سرپرست خانوار نسبت به مردان، می‌تواند به عنوان عوامل مؤثر در سلامت روان زنان مطرح شود.
همچنین، آموزش تاب‌آوری و خوش‌بینی نیز می‌تواند بهبود سلامت روان، کاهش اضطراب و افزایش رضایت از زندگی زنان را تقویت کند از این رو، فهم دقیق از عوامل مختلف وضعیت اقتصادی-روانی بر سلامت روان زنان، اهمیت بالایی دارد.
مطالعات فروانی گزارش داده اند که حمایت اجتماعی باعث کاهش استرس وتنش زنان میشود. حمایت اجتماعی بر تاب آوری زنان هم تاثیر مثبت دارد وموجب افزایش آن خواهد بود افزایش حمایت اجتماعی معمولاً با افزایش سطح تاب آوری همراه است. بررسی‌ها نشان داده‌اند که حمایت اجتماعی ادراک شده و خوش‌بینی می‌تواند تاب آوری بیماران قلبی را نیز پیش‌بینی کند.
همچنین، روابط مثبت و معناداری بین تاب آوری و حمایت اجتماعی با اضطراب اجتماعی و درماندگی روانشناختی مادران کودکان استثنایی نیز از جمله عواملی است که مطالعات داخلی گزارش داده اند. سلامت روانی زنان یک موضوع حیاتی است که تأثیر بسزایی بر کیفیت زندگی آنها دارد. برخی از عوامل موثر بر بیماریهای روانی در زنان شامل جنسیت، ارزشهای اجتماعی-فرهنگی و تجربه خشونت می‌باشد.
اختلالات روانی ممکن است در زنان و مردان به شکل‌های مختلف ظاهر شود، اما به نظر میرسد برخی از اختلالات مانند افسردگی و اضطراب در زنان شایعتر است. علاوه بر این، تحقیقات نشان داده است که زنان نسبت به مردان در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به اختلالات روانی نظیر افسردگی و اضطراب قرار دارند.
برای حفظ سلامت روان زنان، تأمین نیازهای روحی و جسمی، ورزش و فعالیت فیزیکی منظم، تغذیه مناسب، و حمایت اجتماعی از اهمیت بالایی برخوردارند. همچنین، شناخت اختلالات روانی، تشخیص صحیح و درمان مناسب آنها نقش حیاتی در بهبود سلامت روان زنان دارد به طور کلی، تأمین سلامت روان زنان نقش مهم و حائز اهمیت در جامعه دارد که زن قلب خانواده است.
بیماریهای روانی در زنان می‌توانند به عوامل مختلف از جمله تغییرات هورمونی، مصرف مواد مخدر، و شرایط زندگی برگردند. بین این بیماری‌ها، افسردگی پس از زایمان، سندرم پیش از قاعدگی(PMS)، و افسردگی پس از یائسگی جزء شایع‌ترین‌ها هستند. زنان باردار و کودکانشان در معرض خطرات مصرف مواد مخدر قرار می‌گیرند که می‌تواند منجر به سقط جنین یا مشکلات دیگر شود.
انتهای پیام
