• امروز : دوشنبه, ۳ دی , ۱۴۰۳
  • برابر با : Monday - 23 December - 2024
امروز 0

اخبار ویژه

قوی‌ترین آهنربای ابررسانای جهان ساخته شد رژیم کانادایی چیست؟ بدبینی چیست؟ دست و پا زدن تروئیکای اروپایی برای ضربه به ایران/ بی‌اثری تصویب قطعنامه بر بازار ارز خوردن قارچ سمی بعد از پُختن هم خطر دارد اجرای دوره مشترک کارشناسی ارشد دانشگاه‌های ایرانی با خارج از کشور خطر اُفت هوشیاری در افراد گرمازده/ با اورژانس تماس بگیرید معضل جهانی به نام کودکان کار/ تفاوت کودک خیابان با کودک در خیابان چرا «نات کوین» و «همستر کامبت» طرفداران زیادی پیدا کردند؟ رژیم اتکینز یا ایت ایزلی چیست؟ اختلال شخصیت وسواسی اجباری یا ocd چیست؟ هیدروژل ابداعی محققان ایرانی با عفونت مقابله می‌کند تغییر اسم آزادراه شیراز – اصفهان به «آزادراه شاهچراغ» وظیفه شما در «احترام به مقام کودک» چیست؟ برنامه غذایی بیماران قلبی خودشیفتگی چیست؟ این ربات مانند سوسک می‌پرد! تمدید مهلت ارائه اسناد هزینه‌های درمانی ۱۴۰۳ بازنشستگان به «شرکت بیمه ملت» تا پایان خرداد سامانه توثیق سهام عدالت دستاورد بزرگ دولت مراقب پشه آئدس باشید/ علائم تب دانگ چیست؟ آیا رژیم دوکان روشی مطمئن برای کاهش وزن است؟ برونگرایی چیست؟ ویژگی‌های یک فرد برونگرا چیست؟ دغدغه‌های روحی افراد سالمند و بروز چند مشکل در دوران سالمندی آموزش خارق‌العاده مهارت‌های مختلف انسانی به ربات‌ها تامین مالی سخت و هوشمندانه دولت سیزدهم برای واردات واکسن رژیم دش چیست؟ درونگرایی چیست؟ رژیم غذایی خام خواری چیست؟ اختلال سازگاری یا انطباقی چیست؟ عمل بای پس معده چیست؟ توهم چیست؟ آیا اختلال توهم‌زا دارید؟ رژیم غذایی ویت واچرز یا ww چیست؟ اختلال بدریختی بدن چیست؟ نشانه‌های مسمومیت با قارچ سمی را بشناسید شب ادراری، دلایل و درمان این بیماری گلوتن چیست؟ استفراغ نوزاد و صفر تا صد آنچه باید بدانید فوبیا چیست؟ سوزش ادرار و شایع ترین دلایل آن را بشناسید خلط خونی نشانه چیست و چه درمانی دارد؟ استپ وزنی چیست؟ چاقی مفرط چیست و چه علائمی دارد؟ اختلال تجزیه‌ای هویت چیست؟ معاینه فیزیکی و چکاپ بدنی چه ضرورتی دارد؟ رژیم پالئو یا غارنشینی چه مزایا و معایبی دارد؟ ال اس دی (LSD) چیست؟ تغذیه چه اهمیتی در سرطان روده دارد؟ اختلال شخصیت مرزی یا بیماری بوردرلاین را بشناسید رژیم کتوژنیک ۷ روزه بهترین راه برای کاهش وزن سریع کلاستروفوبیا یا تنگناهراسی چیست؟ غذاهای مضر برای پارکینسون چیست؟ سندروم آسپرگر چیست؟ وضعیت نقش‌برجسته‌های ساسانی نگران‌کننده است رژیم غذایی مناسب وزوز گوش چیست؟ تست ریون و هر آنچه درباره آن باید بدانید اختلال شخصیت اسکیزوئید چیست؟ رهبر انقلاب بر پیکر رئیس‌جمهور شهید و همراهان ایشان نماز اقامه کردند اختلال شخصیت اسکیزوتایپال چیست؟ تشریح تمهیدات ترافیکی در تهران برای تشییع پیکر آیت‌الله رئیسی/ اعمال محدودیت‌ها از ۴صبح چهارشنبه گردشگری، نهال توسعه مدیریت منابع انسانی است آیا درمان افسردگی با دستگاه TDCS ممکن است؟ زردی نوزاد از چیست؟ دانستنی‌های ضروری برای والدین سابسیژن چیست؟ کاربرد، نحوه انجام، عوارض و مدت زمان اثر آن لوبوتومی چیست و چه کاربردی در درمان بیماری‌های روانی دارد؟ واریس پا چیست؟ بررسی ۸ روش درمانی+ علت و علائم زخم پای دیابتی چیست؟ چگونه به این زخم مبتلا نشویم؟ ورم پا نشانه چیست؟

0

نشانه‌ های افسردگی در سالمندان چیست؟

  • کد خبر : 21531
  • ۲۴ مرداد ۱۴۰۱ - ۱۰:۲۱
نشانه‌ های افسردگی در سالمندان چیست؟
افسردگی یکی از بیماری های رایج در میان افراد مسن می باشد که در این مقاله به انواع نشانه ها تا درمان دارویی و گیاهی این عارضه پرداخته ایم، ادامه مطلب را از دست ندهید.

به گزارش تسریر، افسردگی با غم و اندوه یکسان نیست، اگرچه می تواند ناشی از غم و اندوه ناشی از از دست دادن (به عنوان مثال، از دست دادن یک عزیز، از دست دادن شنوایی)، استرس یا تغییرات عمده زندگی (مانند بازنشستگی، حرکت) باشد. افسردگی همچنین می تواند ناشی از برخی شرایط پزشکی مانند درد مزمن، مشکلات تیروئید،  سکته مغزی، سرطان یا بیماری آلزایمر باشد. مصرف برخی داروها و مصرف الکل نیز می تواند باعث افسردگی شود. افسردگی نیز ممکن است بدون دلیل ظاهری ایجاد شود. هر چند وقت یکبار احساس ناراحتی بخشی طبیعی از زندگی است، اما اگر این احساسات چند هفته یا چند ماه طول بکشد، ممکن است افسردگی داشته باشید. این مقاله را بخوانید تا علائم و نشانه‌های رایج افسردگی، گزینه‌های درمانی، و اینکه آیا شما یا عزیزانتان ممکن است در معرض ابتلا به افسردگی باشید را بیابید.

افسردگی چیست؟

افرادی که افسرده هستند نمی توانند به سادگی “بر آن غلبه کنند”. افسردگی یک بیماری بیولوژیکی است که در اثر عدم تعادل شیمیایی در مغز ایجاد می شود. بر افکار، احساسات، رفتار و سلامت جسمانی تأثیر می گذارد. سالمندانی که افسرده هستند ممکن است در طول زندگی خود دوره های افسردگی را تجربه کرده باشند یا ممکن است اولین دوره خود را در اواخر زندگی تجربه کنند.

افسردگی می تواند هر فردی را در هر سنی تحت تاثیر قرار دهد، اما اغلب در افراد مسن تشخیص داده نمی شود. این به این دلیل است که برخی از علائم افسردگی را می توان با علائم پیری،  آلزایمر و زوال عقل اشتباه گرفت. زمانی که افسردگی درمان نشود ممکن است هفته ها، ماه ها یا حتی سال ها ادامه یابد. افسردگی درمان نشده عامل اصلی خودکشی در سالمندان است.

علائم افسردگی در سالمندان

موارد زیادی وجود دارد که ممکن است از عوامل خطر افسردگی باشد. برای برخی افراد، تغییرات در مغز می تواند بر خلق و خوی تأثیر بگذارد و منجر به افسردگی شود. برخی دیگر ممکن است پس از یک رویداد مهم زندگی، مانند تشخیص پزشکی یا مرگ یکی از عزیزان، افسردگی را تجربه کنند. گاهی اوقات، کسانی که تحت استرس زیادی هستند ممکن است دچار افسردگی شوند و گاهی نیاز به نگهداری و پرستاری از این عزیزان هستید، می توانید از موسسه پرستاری مهرگان نو برای اعزام پرستار خانم یا آقا اقدام کنید. در ادامه به برخی از این نشانه ها می پردازیم.

از دست دادن علاقه به فعالیت های لذت بخش

دوری از پاسخ به تلفن و معاشرت

احساس بی ارزشی و غمگینی

احساس هایی نظیر گریه، عصبانیت بدون دلیل و غیر معمول

بهم ریختن خواب منظم (کم خوابی یا خوابیدن بیش از حد)

پرخوری یا بی اشتها شدن به غذا

خستگی و کم انرژی بودن

مشکل در تمرکز و یادگیری

انتخاب تنهایی به جای فضاهای ی و دوستانه

بهتر است به محض اینکه از حالت و نشانه های افسردگی مطلع شدید در راستای بهبودی غم بردارید. با داشتن یک پرستار خصوصی در منزل می توانید در محل سکونت و زندگی خود بهترین مراقبت ها را از بیمار خود دریافت کنید تا سلامتی و آسایش وی تامین شود.

پیشگیری از افسردگی در سالمندان

می توان گفت که بهترین روش برای پیشگیری و جلوگیری از افسردگی،   داشتن فعالیت های اجتماعی، خانوادگی و دوستانه می باشد، مراقب و پرستار سالمند در منزل می تواند کمک شایانی برای برقراری این موضوع باشد زیرا می تواند قرارهایی برای بهبودی و بهتر شدن روحیه فرد سالمند بگذارد و همینطور داشتن فعالیت های بدنی از جمله ورزش خیلی در بهتر شدن حال فرد موثر و مفید می باشد.  پرستار بیمار کمک کردن و تشویق فرد مسن و ایجاد سرگرمی های مناسب می تواند دوست سالمند عزیز شما بشود.

تشخیص و درمان افسردگی

برای درمان کمک بگیرید: افسردگی سزاوار مراقبت و توجهی است که هر بیماری پزشکی دیگری دارد. هیچ شرمی در طلب کمک وجود ندارد. گزینه های درمانی برای افسردگی شامل داروهای ضد افسردگی است که توسط پزشک در دسترس است. هر دو می توانند بسیار موثر باشند. سالمندانی که به خودکشی فکر می کنند باید با پزشک خود صحبت کنند.

همینطور کارهای زیادی وجود دارد که افراد مسن می توانند به تنهایی یا با خانواده و دوستان برای پیشگیری یا کاهش اثرات افسردگی انجام دهند.

ورزش کنید: ورزش بدن به بهبود خلق و خوی کمک می کند. حتی یک قدم زدن کوتاه می‌تواند کمک کند تا حالت افسردگی به مرور کمتر شود.

مثبت اندیشی: به جای اینکه به کارهایی که می توانستید در زندگی انجام دهید فکر کنید، به کارهایی که درست انجام داده اید فکر کنید. نقاط قوت خود و نحوه غلبه بر چالش های گذشته را به خاطر بسپارید.

رژیم غذایی سالم: وقتی غذاهای سالم مغذی را به مقدار مناسب میل می کنید، می تواند قدرت شما را افزایش داده و به شما کمک کند احساس خوبی داشته باشید.

سرگرمی: وقتی از کاری که انجام می دهید لذت می برید، از زندگی لذت می برید. علاقه خود را به فعالیت‌هایی که قبلاً از آن لذت می‌بردید یا فعالیت‌های جدیدی پیدا می‌کردید، احیا کنید.

از اضطراب و استرس دئری کنید: به زمان های استرس زا در گذشته و نحوه گذر از آنها فکر کنید

دوری از الکل: الکل در واقع می تواند افسردگی را بدتر کند. فعال بودن، لذت بردن از دیگران و خوب غذا خوردن می تواند به شما حالت طبیعی بدهد که اثرات منفی ندارد.

درمان دارویی افسردگی در سالمندان

همانطور که پیشتر ذکر شد افسردگی گاهی بی هیچ دلیل رخ می دهد و علائم دقیق ومشخصی ندارد اغلب پزشکان توصیه می کنند علاوه بر تغییر دادن شیوه زندگی، انجام دادن فعالیت های ورزشی و اجتماعی از داروهای ضد افسردگی نظیر مهارکننده‌های مونوآمین اکسیداز (MAOIs)،  میرتازاپین،  بوپروپیون،  مهارکننده‌های بازجذب سروتونین-نوراپی نفرین (SNRIs و داروهای ضد افسردگی سه حلقه‌ای استفاده کنید.

درمان گیاهی افسردگی در سالمندان

در ادامه به برخی از گیاهان دارویی که می تواند برای روند درمان افسردگی یا Depression مفید باشد پرداخته ایم.

گیاه گل رز:

۳۰ عدد گلبرگ گل رز تازه را در آب ریخته و به مدت ۱۲ تا ۱۵ دقیقه بجوشانید. بعد از آنکه خنک شد به آن شکر بی افزایید این دمنوش را دو یا سه بار در روز میل کنید

 هل:

بوی خوش هل عصب های شما را آرام می کند می تواند به همراه چای خود مصرف کنید. می توانید از شکر و پودر هل به عنوان دمنوش استفاده کنید.

قهوه:

می توانید با مصرف یک فنجان روز خود را آغاز کنید البته در نظر داشته باشید که مقدار یک الی دو عدد فنجان در روز برای درمان افسردگی خفیف کافی است اگر از این مقدار بیشتر شود

ممکن حتی بروز احساس افسردگی در شما ایحاد شود.

چای سبز:

نوشیدن ۲ تا ۳ فنجان چای سبز در روز، به کاهش علائم افسردگی کمک میکند و همینطور به دلیل اسید آمینه های موجود در آن دارای اثرات تسکین دهنده در مغز است.

می توانید از طریق تماس باما از حقوق پرستار در منزل مطلع شوید و همچنین از مشاوره متخصیص موسسه پرستاری مهرگان بهره منده شوید.

استخدام پرستار در منزل

با استخدام پرستار در منزل می توانید تمامی خدمات پرستاری و پزشکی را در منزل خود دریافت کنید تا از هر گونه رفتن به بیمارستان و کلینیک  بی نیاز شوید برای بدست آوردن قیمت دقیق از استخدام پرستار سالمند در منزل با شماره های درج شده تماس حاصل فرمایید در ادامه انواع خدمات موسسه پرستاری و پزشکی مهرگان نو معرفی می کنیم.

لینک کوتاه : https://www.tasrir.ir/?p=21531
  • منبع : ایرنا

برچسب ها

نوشته های مشابه

ثبت دیدگاه

قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.